Jak se představit v jakékoli situaci (a přestat se bát)

Jak se představit v jakékoli situaci (a přestat se bát)

Úvod je těžký. Pravděpodobně jste již byli požádáni, abyste se představili na schůzce - a byli jste zcela zasaženi tím, že nemáte co říct. Nebo jste byli na večírku a chtěli udělat dobrý první dojem, ale zdrhli.





Tyto situace jsou na hovno. A špatný úvod může zapůsobit na vaše sebevědomí po zbytek interakce. Naštěstí vám pár vylepšení může pomoci při skvělých úvodech. Stačí zvládnout pár jednoduchých triků.





A v tomto článku vám ukážeme, o jaké věci jde.





Neuvádějte o sobě

Zní to divně, ale váš úvod není o vás. Je to o osobě nebo lidech, se kterými mluvíte. V profesionálním prostředí to znamená, že svému publiku řeknete, proč jste tam a co pro ně můžete udělat. Zaměřte se na problém, který mají, a na to, jak jim můžete pomoci jej vyřešit. A hlavně o tom, o kolik bude jejich život poté lepší.

Tradiční moudrost této rady spočívá v tom, že většina lidí ráda mluví o sobě. Tím, že se ve svém úvodu zaměříte na jinou osobu, budete hrát na hluboce zakořeněné psychologické sklony.



Uznání: Portrait Images Asia by Nonwarit via Shutterstock

Nechte toho druhého mluvit. Když se představujete v sociální situaci, nedělejte to všechno o sobě. Udržujte úvod krátký a pokládejte otázky. Možná budete chtít uvést spoustu podrobností o sobě, ale zdržte se.





Pokud se vás ptají, skvělé! Mají zájem zjistit o vás více. Pokud ne, nechte je dál mluvit a pokládejte otázky.

jak vložit heslo na flash disk bez softwaru

Podvádějte se v sebevědomí

Důvěra je pro zapamatovatelné úvody zásadní. Ale pokud - jako já - jste introvert, může to způsobit určité problémy. Ať už jste nervózní ze setkání s novými lidmi, nebo si nejste jisti svými schopnostmi, můžete si vytvořit návyky z několika triků, díky nimž budete nejen vypadat sebevědoměji, ale také to budete cítit.





Stát zpříma. Dobré držení těla dělá zázraky pro vaši důvěru, jak v tom, jak se cítíte, tak jak vypadáte. Ukázali jsme vám, jak si dříve vytvořit lepší držení těla - nedělejte to jen pro zdraví, ale také pro posílení sebevědomí.

Úsměv. Udělejte maximum, abyste se upřímně usmáli. Nepotřebujete ukázat všechny zuby nebo vypadat, že jste u vytržení. Udržování pozitivního výrazu ve tváři zlepší naši důvěru a povzbudí ostatní, aby vás napodobovali. Více o tom za chvíli.

Zpomal. Pokud vás představování znervózňuje, je velká šance, že začnete mluvit opravdu rychle. To vám může dělat problém porozumět a zdůraznit vaši nervozitu. Zhluboka se nadechněte a připomeňte si, abyste zpomalili.

Navažte oční kontakt. Když se vyhnete pohledu lidí, budete vypadat pokorně a nervózně. Když ve své interakci vytvoříte pevný oční kontakt, budete vypadat mnohem sebevědoměji.

Uznání: antoniodiaz přes Shutterstock

Použijte psychologii ve svůj prospěch

Lidský mozek dělá spoustu věcí automaticky a toho můžete využít tím, že si vytvoříte dobré komunikační návyky.

Možná jste si všimli, že máme tendenci napodobovat lidi, kterým věnujeme velkou pozornost. Pokud přikývnete, když se představíte, dostanete svého partnera do myšlenkového rámce „ano“. Dalším příkladem je, že lidský mozek nerad zmešká informace. Přidejte ve svém úvodu tajemnost a přimějte lidi, aby se zapojili.

Například často říkám „jsem spisovatel“, když se mě někdo zeptá, co dělám. Lidé to téměř vždy sledují otázkou „Jaký spisovatel?“ nebo něco docela podobného. Nyní investovali do konverzace. Vynechat některé informace a povzbudit někoho, aby položil otázku, je skvělý způsob, jak zahájit konverzaci.

Možná jste technik IT podpory. Můžete jednoduše říci „pracuji s počítači“.

Dodavatel může říci: „Stavím věci pro život.“

Pokud jste základní učitel výtvarné výchovy, můžete jednoduše říci „Jsem učitel“.

Zamyslete se nad tím, jak můžete vzbudit něčí zájem pomocí vágní otevřený popis toho, co děláš. Osoba, se kterou se představujete, se o vás bude hned proto více zajímat.

Sladění řeči těla druhé osoby je dalším běžným způsobem, jak vytvořit spojení. To je něco, co už často nevědomky děláme. Udělat pointu zaujmout stejné držení těla jako osoba, se kterou mluvíte, může pomoci k nevědomému pocitu spojení.

Můžete použít i menší hacky. Zkuste tyto tři tipy příště jako sociální experiment.

1. Jako žvýkačka. Podle vysoké existence , lidský mozek předpokládá, že jste relativně v bezpečí, pokud jíte. Jedná se o evoluční pozastavení dnů, kdy jídlo v nevýhodné situaci mohlo znamenat smrt.

2. Předpokládejme, že osoba, kterou potkáš, je tvůj další nejlepší přítel. Redditor SithLard říká, že po zavedení pomůže změnit řeč těla a faktor pohodlí. Věřte v tuto starou moudrost: „Cizinci jsou jen přátelé, se kterými jste se ještě nesetkali.“

3. Přeskočte úvod úplně. Použijte jiný startér konverzace a poté se kruhem vraťte k úvodu později. Dobrým začátkem konverzace může být „Slíbil jsem si, že zde získám nové přátele“. Pamatujte také, že vtipný způsob prolomení ledu funguje pokaždé.

Praxe

Pokud chcete jen získat důvěru v to, že se představíte lidem v sociálních situacích, a ne profesionálním, může procvičování vašich úvodů vypadat jako přehnané. Ale praxe je nejlepší způsob, jak se v něčem zlepšit.

Vaše praxe nemusí být formální. Nemusíte žádat přítele nebo člena rodiny, aby si poslechli váš úvod a poskytli vám zpětnou vazbu (ačkoli tento typ hraní rolí je dobrý nápad, pokud pracujete na profesionálním představení).

Ale zamyslete se nad svým úvodem. Když víte, že se brzy představíte, projděte si v hlavě několik možností. Zabere to jen chvilku a může vám to zvýšit sebevědomí. Je mnohem jednodušší se představit, pokud máte představu, co řeknete.

Věnujte pár minut přemýšlení o tom, jak se můžete nejlépe představit. Při příštím pokusu o připojení to může znamenat velký rozdíl. To platí v profesních i sociálních situacích. Zamyslete se nad výše uvedenými body: soustřeďte se na své publikum, rozvíjejte dobré návyky, díky nimž se budete cítit sebevědoměji, a použijte nějaké psychologické hacky.

Přibijte svůj další úvod

Nyní, když jste se dozvěděli několik důležitých tipů, jak se představit - od stoje vzhůru k přikývnutí, zatímco mluvíte - máte všechny nástroje, které potřebujete k tomu, abyste se skvěle seznámili při příštím setkání s někým novým. Jste na dobré cestě k rozvoji této důležité komunikační dovednosti.

Jak se představujete? Jakou radu máte pro lidi, kteří s ní bojují? Podělte se o své myšlenky v níže uvedených komentářích!

Podíl Podíl tweet E-mailem 3 způsoby, jak zkontrolovat, zda je e -mail skutečný nebo falešný

Pokud jste obdrželi e -mail, který vypadá trochu pochybně, je vždy nejlepší zkontrolovat jeho pravost. Zde jsou tři způsoby, jak zjistit, zda je e -mail skutečný.

Číst dále
Související témata
  • Zdokonalování
  • Jemné dovednosti
O autorovi Pak Albright(506 článků zveřejněno)

Dann je poradce pro strategii obsahu a marketing, který pomáhá společnostem vytvářet poptávku a potenciální zákazníky. Píše také o strategickém a obsahovém marketingu na dannalbright.com.

Více od Danna Albrighta

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje

Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!

Kliknutím sem se přihlásíte k odběru