Home-theater-designers
Ať už se snažíte dosáhnout novoročního předsevzetí nebo se jen snažíte nějakým způsobem zlepšit svůj život, nejlepší svépomocné audioknihy vám mohou pomoci. Existuje však tolik lidí, že může být obtížné vědět, kde začít.
Tento seznam zvukových knih, které by mohly změnit váš život k lepšímu. Pokrývají vše od úklidu nepořádku až po vybudování finanční záchranné sítě. Podívejte se na ně hned teď a začněte pracovat na své produktivitě, štěstí, financích a disciplíně.
Audioknihy pro jednodušší život
Vyčištění nepořádku a přeostření mysli může mít na váš život zásadní vliv. Tyto svépomocné audioknihy zjednodušují různé oblasti vašeho života a pomáhají vám ze dne na den získat větší soustředění a jasnost. V našem článku o metodě KonMari se dozvíte více o zjednodušení digitálního života.
1. Sbohem, věci od Fumio Sasaki
Fumio Sasaki není guru svépomocí a není ani organizačním odborníkem. Není také zakladatelem ultra-hip startupů se sídlem v Silicon Valley. Je to jen obyčejný člověk, který se rozhodl, že nepotřebuje vlastnit tolik věcí.
můžete vidět své předplatitele na youtube
Sbohem, věci obsahují praktické rady, jak můžete snížit množství věcí, které vlastníte. Tato svépomocná audiokniha pojednává o jeho cestě a pozoruhodných způsobech, jak se jeho život změnil po přijetí japonského minimalismu.
Stažení: Sbohem, věci dál Slyšitelné | Apple Books | Liják
2. Essentialism od Greg McKeown
Jakmile zbavíte prostor svého prostoru, můžete začít dehltovat svoji mysl. Greg McKeown vybízí čtenáře, aby se přestali věnovat všemu a začali disciplinovaně usilovat o méně. Je to metoda, jak rozvíjet myšlení, abyste pochopili, co je důležité a kde byste měli trávit čas.
Tím, že se McKeown zaměřuje na úkoly, projekty a priority, místo na majetek, pomáhá čtenářům vyčistit si mysl. A to má za následek lepší soustředění, více disciplíny a větší efektivitu. I když je tato audiokniha často diskutována jako jedna z nejlepších sebekázeňských audioknih pro podnikatele, myšlenky jsou použitelné v životě každého.
Stažení: Esencialismus na Slyšitelné | Apple Books | Liják
3. JEDNA věc od Garyho Kellera
Myšlenka Garyho Kellera je jednoduchá: najděte jednu věc, na které pracujete, a vytrvale se jí věnujte. Říká, že toto je překvapivě jednoduchá pravda za mnoha mimořádnými výsledky. Udělat to však není tak jednoduché, jak to zní.
Když se soustředíte na to, co je důležité, ignorujete věci, které jsou zbytečné, trávíte více času úkoly, které vás dostanou blíže k vašim cílům. Tato svépomocná audiokniha je jedním z nejlepších nástrojů, které vám s tím pomohou.
Stažení: JEDNA věc zapnutá Slyšitelné | Knihy Apple | Liják
4. Vše, co zůstává minimalisty
Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus jsou minimalisté. Káží o důležitosti záměrného života od roku 2010 a Vše, co zůstává, je vaším průvodcem, jak se řídit jejich lekcemi.
Minimalisté v této audioknize navrhují, aby věci, které vlastníte, skutečně vlastnily. A můžete ztrácet to nejcennější, co máte --- čas --- organizovat je, starat se o ně a sbírat další věci. I když to vašemu životu nepřidá hodnotu. Změňte tento způsob života prostřednictvím minimalismu; výhody jsou zdánlivě nekonečné.
Stažení: Všechno, co zůstává Slyšitelné | Apple Books
Audioknihy pro větší produktivitu
Všichni hledáme způsoby, jak toho zvládnout víc. Tyto audioknihy vás přenesou za seznam úkolů a systémy produktivity a řeší hlubší systémy, které jsou základem produktivity.
5. Síla zvyku od Charlese Duhigga
Zatímco naše vědomé mysli jsou schopné některých docela úžasných věcí, jsou to naše základní návyky, které řídí hodně z toho, kdo jsme a co děláme. Existuje spousta návyků, díky nimž jsou lidé úspěšní. A změna návyků je klíčem k vlastnímu úspěchu.
Charles Duhigg provádí čtenáře fascinující vědou při hledání síly návyků. Sdílí příběhy některých z nejúspěšnějších lidí naší doby, od Howarda Schultze po Michaela Phelpsa. A ukazuje, jak návyky „základního kamene“ tvoří základ úspěchu.
Stažení: The Power of Habit on Slyšitelné | Apple Books | Liják
6. Jezte tu žábu! od Briana Tracyho
Otálení je zabiják produktivity. Pokud ztrácíte čas, když můžete pracovat, sabotujete svůj vlastní úspěch. Sněz tu žábu! vám poskytne použitelné strategie, jak porazit prokrastinaci, abyste zvládli více práce za kratší dobu.
Název pochází ze rčení: „Pokud svůj den začnete jíst živou žábou, budete mít uspokojení z toho, že víte, že jste skončili s tím nejhorším, co celý den uděláte.“ Ano, je to divné. Ale když to Brian Tracy aplikuje na moderní život, uvidíte, že je to trefná metafora a může to změnit vaši produktivitu.
Proto je to jedna z nejlepších sebekázeňských audioknih všech dob.
Stažení: Sněz tu žábu! na Slyšitelné | Apple Books | Liják
který telefon je lepší iphone nebo samsung
7. Hluboká práce od Cal Newport
Díky technologii je těžší soustředit se na to, co děláme. Jsme neustále bombardováni oznámeními, pokoušeni návykovými sociálními médii a vyřazeni z cesty neúnavnými e -maily. V této audioknize Newport pojednává o důležitosti „hluboké práce“, stavu soustředění bez soustředění na kognitivně náročný úkol.
Díky kombinaci praktických strategií a úvah o moderní kultuře se naučíte porozumět povaze hluboké práce. Může vás to přinutit zvážit některá alarmující nová doporučení: například myšlenku, kterou by měli mít vážní profesionálové ukončete sociální média .
Stažení: Hluboká práce Slyšitelné | Apple Books | Liják
8. Flow Mihaly Csikszentmihalyi
Pokud jste se někdy cítili v souladu s tím, co děláte, s hlubokým pocitem radosti, zažili jste to, co Csikszentmihalyi nazývá „optimální zážitek“ nebo tok. V Flow: The Psychology of Optimal Experience nastiňuje myšlenku, že vědomé uspořádání informací, které vstupují do našeho podvědomí, nás může zapojit do stavu toku.
Pokud vás zajímá psychologie, je to jedna z nejlepších svépomocných audioknih k poslechu. Podporuje svá tvrzení vědeckými výsledky a vysvětluje, proč je optimální zkušenost pro výzkum tak důležitá. Pomůže vám také překonat chronickou nepozornost ve vašem životě a hlouběji se zapojit do práce i volného času.
Stažení: Teč dál Slyšitelné | Apple Books
Audioknihy pro lepší život
Mnoho z nejlepších audioknih s vlastním vylepšením má široký rozsah a řeší řadu problémů. Níže uvedené výběry jsou však konkrétnější a zaměřují se na váš stres a štěstí.
9. Uvolněte se! Michael Olpin a Sam Bracken
Stres prostupuje každý kout našeho života. Ovlivňuje naši práci, naše vztahy, dokonce i naše zdraví. Pokud můžete snížit úroveň stresu, uvidíte všechny způsoby vylepšení. Uvolněte se! je zaměřen na sedm „posunů paradigmatu“, které vám pomohou myslet a jednat jinak ve všech oblastech vašeho života.
Není to jako každá jiná kniha o snižování stresu, kterou jste možná četli, a změny, které způsobí v pohledu na svět a váš vztah k němu, mohou velmi dobře změnit váš život. Jedná se o krátkou svépomocnou audioknihu, která je však účinná.
Stažení: Uvolněte se! na Slyšitelné | Apple Books | Liják
10. Mělčiny od Nicholase Carra
Tu v mnoha seznamech nejlepších audioknih s vlastním vývojem nenajdete. Ale Carrovo zkoumání toho, co internet dělá s naším mozkem, vás může přimět přemýšlet o všech aspektech vašeho života jinak. Když vidíte, jak velký účinek to je, nemůžete si pomoci, ale změnit svůj způsob života.
Carr tvrdí, že každá informační technologie nese etiku. A že etika přenášená internetem nám nedělá žádnou laskavost. Je to obtížný pohled do zrcadla, a přestože tomu možná neříkáte audiokniha s vlastním vývojem, myslíme si, že si zaslouží místo v tomto seznamu.
Pokud se vám to líbí, měli byste vidět naše rady, jak si vybudovat dobré technologické návyky.
Stažení: Mělčiny dál Slyšitelné | Apple Books | Liják
11. 10% šťastnější od Dana Harrise
Dan Harris je zpravodajský moderátor, jehož prostředí se stalo natolik stresujícím, že zažil panický záchvat v přímém přenosu. Tato audiokniha sleduje cestu, kterou absolvoval po této epizodě a která ho přiměla přijmout meditaci. Podívejte se na tyto meditační a relaxační aplikace, pokud to zní jako něco, co vás zajímá.
Harris není mystický ani duchovní. Místo toho vytvořil tuto audioknihu, aby ukázal, že kdokoli-dokonce i cyničtí moderátori zpráv--může mít prospěch z meditace. Na otázku, proč se věnuje meditaci skeptických kolegů, jim Harris vysvětluje, že je asi o 10 procent šťastnější. A taky by tě to mohlo udělat šťastnějším.
Stažení: O 10% šťastnější Slyšitelné | Apple Books | Liják
12. Subtilní umění nedat F*ck od Marka Mansona
Bez ohledu na to, jak název zní, tato svépomocná audiokniha si neklade za cíl přimět vás přestat se starat o všechno. Cílem je, abyste se přestali starat o věci, které pro vás nejsou důležité. Můžeme věnovat jen tolik pozornosti, proto si moudře vybírejte, kam utratíte svou emoční energii.
Manson zdůrazňuje mnoho inherentních problémů s knihami o svépomoci tím, že uznává, že touha po změně znamená neštěstí ve vaší současné situaci. Jedná se o jednu z nejlepších audioknih s vlastním vývojem, kterou si můžete poslechnout, protože vám pomáhá najít štěstí v takovém životě, jaký je.
Stažení: Subtilní umění nedat F*ck na Slyšitelné | Apple Books | Liják
Audioknihy pro správu bohatství
Peníze, nebo jejich nedostatek, je běžným tématem, kterým se zabývají svépomocné audioknihy. Existuje mnoho přístupů, jak se k tomuto tématu vyjádřit, ale tyto audioknihy nabízejí osvědčené rady, které jsou užitečné pro lidi ze všech oblastí života.
13. Bohatý táta Chudý táta od Roberta Kiyosakiho
Navzdory názvu to není jen o výuce osobních financí vašich dětí. Jde o to, jak bohatí lidé přemýšlejí o penězích jinak než lidé bez majetku. A jak vám tyto rozdíly mohou pomoci přejít z druhé skupiny do první.
Není to nová kniha --- Bohatý táta Chudý táta vyšel v roce 1997 --- ale rady jsou nadčasové. Kiyosaki vám pomůže přehodnotit aktiva a pasiva, jeden ze základů osobních financí. A s tímto přehodnocením uvidíte, jak můžete zbohatnout, aniž byste museli vydělat spoustu peněz.
Stažení: Bohatý táta Chudý táta dál Slyšitelné | Apple Books | Liják
bezplatný software pro hudební produkci pro začátečníky
14. Nejbohatší muž v Babylonu od George S. Clasona
Některé z nejstarších rad pro správu vašich peněz jsou nyní stejně užitečné jako v babylonských dobách. Clasonova audiokniha nastiňuje základní finanční principy, kterými se řídili nejbohatší muži ve starověkém Babylonu. Tyto zásady můžete také dodržovat, abyste získali větší kontrolu nad svou finanční situací.
Lekce zahrnují odložení peněz stranou, abyste se zaplatili, aby vaše peníze pracovaly pro vás a stali se akční osobou. Mohou to znít jednoduše, ale je snadné sklouznout do běžných pastí, jako je nechat svůj životní styl rozšířit spolu s příjmem. Toto je audiokniha, která vám změní život, a je jednou z nejlepších, které vám pomohou vyhnout se finančním chybám.
Stažení: Nejbohatší muž v Babylonu dne Slyšitelné | Apple Books | Liják
15. Čtyřhodinový pracovní týden od Time Ferriss
Tato audiokniha není pro každého a pravděpodobně byste se jí neměli řídit do puntíku. Ale dá se z toho získat několik neuvěřitelně cenných nápadů, které vám pomohou uniknout z typického pracovního života, dostat peníze dál a znovu definovat své bohatství.
Základní myšlenkou je, že vaše bohatství nezávisí na výši vaší výplaty. Místo toho záleží na tom, jak dlouho vám trvalo vydělat tyto peníze a jak daleko vás to může dostat tam, kde žijete. V Thajsku můžete za své peníze získat mnohem více, než můžete v New Yorku. Vše, co musíte udělat, je vydělat v dolarech a utratit v bahtech. Díky internetu a radám společnosti Ferriss to můžete udělat.
Stažení: Čtyřhodinový pracovní týden dále Slyšitelné | Apple Books | Liják
Nenechte se rozptýlit
Nejlepší svépomocné audioknihy vám pomohou provést pozitivní změny ve vašem životě. Audioknihy ale nejsou jediné možnosti, které máte k dispozici. Problém s nimi spočívá v tom, že se snadno rozptýlí jinými úkoly a ztratí soustředění na to, co posloucháte.
Pokud zjistíte, že se vám to stále děje, podívejte se nejlepší kanály YouTube pro sebezdokonalování a motivaci . Tímto způsobem se budete mít na co dívat, zatímco budete poslouchat moudrá slova rad.
Podíl Podíl tweet E-mailem 5 tipů, jak přeplnit své počítače VirtualBox LinuxJste unaveni špatným výkonem, který nabízejí virtuální stroje? Zde je to, co byste měli udělat, abyste zvýšili výkon svého VirtualBoxu.
Číst dále Související témata- Produktivita
- Zábava
- Otálení
- Audioknihy
- Odklidit
- Zvládání stresu
- Osobní finance
- Úzkost
- Doporučení knihy
Dan píše návody a průvodce odstraňováním problémů, které mají lidem pomoci maximálně využít jejich technologie. Než se stal spisovatelem, získal titul BSc ve zvukové technologii, dohlížel na opravy v obchodě Apple Store a v Číně dokonce učil angličtinu.
Více od Dana HelyeraPřihlaste se k odběru našeho zpravodaje
Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!
Kliknutím sem se přihlásíte k odběru