Home-theater-designers
Online svět je plný rozptýlení. A tak zůstat na vrcholu svých priorit při práci digitálně může být velkou výzvou. Spíše než ztrácet pozornost a nechat se ovlivnit množstvím rozptýlení číhajícím na internetu, existuje několik jednoduchých návyků, které můžete použít, abyste maximalizovali své soustředění a zabránili rozptýlení.
VYUŽÍVÁNÍ VIDEA DNE POKRAČOVÁNÍ V OBSAHU POKRAČUJTE PŘEJÍMÁNÍM
Zde je seznam postupů a tipů, které můžete použít k udržení pozornosti a zvýšení produktivity při digitální práci.
1. Mějte svůj seznam priorit po ruce
Nejste sami, pokud je vaše plocha při práci přeplněná otevřenými kartami. To představuje řadu problémů, od neschopnosti najít zdroje až po pocit přetížení a stresu. Ale mezi těmito problémy je nebezpečí, že se vytratíte ze svých priorit a nezvládnete úkoly.
Vedení seznamu priorit je jedním z účinných řešení, jak zajistit, že budete v práci držet krok. Ale pokud váš seznam není přístupný, pravděpodobně zapomenete na to, na čem byste měli pracovat.
počítá youtube jako sociální média?
Notezilla je výkonná desktopová aplikace s lepicími poznámkami, která vám pomůže držet se vašich priorit. Tato aplikace vám umožňuje přilepit poznámky na plochu Zůstaňte na vrcholu Vlastnosti. Chcete-li tuto funkci použít, jednoduše klikněte na ikonu špendlíku na hlavním panelu nad poznámkou, jak je znázorněno níže:
Když budete mít svůj seznam úkolů na očích, pomůže vám to připomenout, na co se ve své digitální práci zaměřujete, a zabráníte tomu, abyste se dostali na vedlejší kolej. Pro další zdůraznění můžete také nastavit připomenutí pro rychlé poznámky kliknutím na ikonu nabídky v levém horním rohu poznámky.
Stažení: Notezilla pro Okna (Zdarma, k dispozici předplatné)
2. Odeberte záložky prohlížeče
Záložky jsou užitečným způsobem rychlého přístupu na webové stránky. Ale v případě rušivých aplikací, jako je YouTube a stránky sociálních médií, není vždy dobré optimalizovat dostupnost.
Lišta záložek (umístěná pod polem URL) v mnoha webových prohlížečích je jedním z nejnebezpečnějších a nejdostupnějších nástrojů pro přístup k rušivým odkazům. Odebrání záložek v Chrome a Microsoft Edge je jednoduché:
- Klepněte pravým tlačítkem myši na záložku, kterou chcete odstranit.
- V seznamu vyhledejte Vymazat možnost odebrat záložku z lišty záložek.
Vytlačením rušivých stránek z běžného zobrazení k nim bude obtížnější přístup. Zbaví vás jakéhokoli pokušení kliknout od vaší práce a pomůže vám vyhnout se nechtěnému prokrastinaci.
3. Použijte Focus Sessions v systému Windows
Máte-li před sebou dlouhou pracovní relaci, Windows Focus Sessions vám pomohou zůstat soustředění a sledovat své cíle po dlouhou dobu. Tato funkce vám umožňuje ztlumit oznámení na ploše, nastavit časovače pro zaměření a vytvářet cíle související s časem.
K Focus Sessions lze přistupovat prostřednictvím výchozí aplikace Windows Clock. Na hlavní obrazovce najdete řadu nástrojů pro optimalizaci vašeho zaměření. The Časovač rajče umožňuje chytře studovat a v případě potřeby si dělat přestávky. Během období zaměření budou všechna upozornění na ploše deaktivována, takže se můžete soustředit pouze na úkol, který máte po ruce. Vše, co musíte udělat, je nastavit čas pro zaostření a kliknout Začněte soustředění —Windows automaticky přidělí přestávky v nejlepší možnou dobu, aby vás zajistil nespálit se .
Další funkcí je Denní pokrok tab. To sleduje, jak dlouho jste pracovali, a poskytuje série, které vás udrží motivované. K dispozici je také integrovaná karta Microsoft To Do, kde si můžete prohlížet své úkoly pro vybrané seznamy. Stojí za zmínku, že tuto funkci můžete použít jako další metodu, jak mít své priority při práci po ruce.
4. Použijte Site Blocker, abyste se vyhnuli rozptýlení
I když jste odstranili záložky, stále vás může lákat zadat své oblíbené zábavní weby a začít odkládat při práci. Použití blokátoru stránek je přísný způsob, jak vás zablokovat od rozptylování online.
BlockSite je rozšíření prohlížeče Chrome (které je k dispozici také pro Microsoft Edge a Firefox) pro blokování cílených adres URL. Na hlavní stránce zadáte konkrétní weby, které chcete omezit. Tyto stránky zůstanou blokovány, dokud je neodstraníte ze seznamu nebo nenastavíte plán. Kromě toho existuje a Přesměrování Pokud ztratíte pozornost, přesměrujete vás na smysluplnější stránky.
Pokud je příliš mnoho rušivých stránek, které chcete zablokovat, najdete je Seznam povolených režimu užitečný přístup. Tento režim vám umožňuje přistupovat pouze ke konkrétním stránkám ve vašem prohlížeči – všechny ostatní stránky budou blokovány.
Stažení: BlockSite (Zdarma, k dispozici předplatné)
5. Odhlaste se z nevyžádané pošty
Když jste uprostřed hluboké pracovní relace, poslední věc, kterou potřebujete, je upozornění na nevyžádanou poštu. Podle studie provedené společností Kalifornská univerzita , může trvat až 23 minut, než se plně znovu soustředíte poté, co jste byli vyrušeni z práce.
nainstalujte ubuntu z usb windows 10
Nevyžádané e-maily jsou zbytečným rozptýlením, které při práci nepotřebujete. Clean Email je nástroj pro odstranění nevyžádaných e-mailů z vaší doručené pošty. Můžete se snadno odhlásit z e-mailových seznamů, které vás nezajímají nebo jste se do nich omylem zaregistrovali.
Chcete-li ušetřit čas, existuje chytrý Doporučení k čištění nástroj založený na běžných akcích jiných uživatelů nebo vašich předchozích akcích. Clean Email také kategorizuje vaše e-maily, což usnadňuje zpracování nevyžádané pošty. S vyčistit e-mailovou schránku , nebudete se muset obávat nechtěných vyrušení z vašeho telefonu při práci.
Stažení: Čistý e-mail pro Android | iOS (K dispozici zdarma, prémiová verze)
6. Ztěžujte přístup k mobilním aplikacím jejich uzamčením
Pokud máte jako většina lidí telefon téměř neustále u sebe, může to představovat hrozbu, že se při práci snadno rozptýlíte. Dobrou zprávou je, že telefon nemusíte zamykat ve skříni, abyste se nerušili.
AppLocker je aplikace navržená pro přidání přístupového kódu do určených aplikací. Můžete si vybrat, zda chcete aplikace zamykat pomocí gesta, PINu nebo pomocí biometrických údajů. Zamykání aplikací poskytuje další překážku jejich otevírání, což ztěžuje přístup k rušivým aplikacím. S tímto dodatečným krokem vynuceným u některých aplikací budete méně pravděpodobné, že vás budou rozptylovat, protože jejich otevření vyžaduje větší úsilí.
Stažení: AppLocker pro Android | iOS (K dispozici zdarma, prémiová verze)
Převezměte kontrolu nad svou prací
Udržení vašeho soustředění po celou dobu vaší digitální práce vám pomůže dosáhnout více za kratší dobu. Také to dodá vaší práci větší smysl.
Bez rozptylování se můžete ponořit do úkolu a objevit více příležitostí ve své práci. Pomocí těchto tipů vytvořte smysluplnější a úspěšnější digitální pracovní setkání.