8 nejlepších funkcí skvělé aplikace pro budování zdravých návyků a zvýšení produktivity

8 nejlepších funkcí skvělé aplikace pro budování zdravých návyků a zvýšení produktivity

Všichni jsme byli na místě, kde je těžké plnit všechny své úkoly, mít nad sebou práci nebo držet krok s dodržováním zdravých návyků. Několik týdnů můžeme být nejproduktivnějšími lidmi v okolí.





Dále se nám nedaří cvičit, zmeškat schůzky nebo nechat dietu uklouznout. Díky Fabulous se tomu snadno vyhnete. Zde jsou některé z nejužitečnějších funkcí aplikace Fabulous.





1. Seznamy úkolů

Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit Zavřít

Jednou z nejužitečnějších funkcí, které aplikace Fabulous nabízí, jsou ranní, odpolední a večerní rutiny. Tato aplikace vám umožňuje vybrat si řadu rutin pro každou část dne, jako je protahování, studium, sprchování nebo meditace. Bude poskytnut seznam navrhovaných návyků, ale můžete si samozřejmě vytvořit vlastní.





Můžete nastavit alarmy pro každou rutinu, takže budete upozorněni, abyste je provedli v každé části dne. Jakmile dokončíte všechny své rutiny v některém ze seznamů úkolů, aplikace vám poblahopřeje a budete dále postupovat na cestě za produktivitou.

Měli byste si uvědomit, že bezplatná verze aplikace má určitá omezení. Například můžete zpočátku zvolit pouze čtyři rutiny. Během postupu však můžete přidávat další a pokračovat v dokončování rutin. Aplikace také nastavuje tyto limity, abyste se nezahltili deseti úkoly, protože to může mít za následek, že to brzy vzdáte!



Příbuzný: Jak připravit seznamy úkolů pomocí Eisenhower Matrix

2. Společenství

Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit Zavřít

Aplikace Fabulous má také komunitu dalších uživatelů, s nimiž se můžete spojit, s názvem „Kruhy“. Lidé mohou sdílet své příběhy, zkušenosti a pokroky a pokládat ostatním uživatelům otázky, na které mají odpovídat.





Pokud chcete svou cestu zveřejnit, můžete se také podělit o své velké úspěchy v sekci komunity. To nakonec pomáhá spoustě lidí zůstat oddaní!

jak vymazat ostatní na iphone

Než se připojíte ke komunitě, aplikace Fabulous vás požádá, abyste vybrali řadu cílů, kterých chcete dosáhnout, abyste si přizpůsobili typ příspěvků, které uvidíte ve svém komunitním kanálu.





Můžete například chtít praktikovat více sebelásky, více se hýbat nebo jíst zdravěji. Jednoduše vyberte kategorie, které vás zajímají, a aplikace zajistí, že uvidíte příspěvky, které jsou relevantní a užitečné.

Můžete také vybrat konkrétní kategorie komunity v horní části stránky zdroje, pokud se chcete podívat jen na jednu z oblastí, které vás zajímají. Komunita má několik stránek, včetně „Motivujte se“, „Duševní pohoda“ “,„ Declutter “a„ Zdravá strava “.

Mějte na paměti, že ostatním uživatelům nemůžete posílat zprávy přímo v komunitní sekci aplikace, ale můžete přidávat komentáře k příspěvkům a lajkovat je, pokud chcete komunikovat s jinými lidmi.

3. Objevte

Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit Zavřít

Jako součást sekce Fabulous's Discovery můžete prozkoumat různé veřejné výzvy, ke kterým se můžete připojit, spolu s kýmkoli dalším, kdo se této výzvy chopil.

Tato část aplikace nabízí mnoho různých druhů výzev, které vám mohou pomoci v libovolném počtu částí vašeho života. Pokud chcete začít pomalu, můžete se například připojit k výzvě „Krátká procházka“ v aplikacích.

Pokud se však chcete zaměřit na něco mnohem osobnějšího nebo blízkého vašemu srdci, aplikace také nabízí výzvy zaměřené na úzkost, smutek a laskavost. Tyto výzvy se mohou dramaticky lišit svou obtížností a povahou, takže si můžete najít výzvu, která vyhovuje vašim potřebám a cílům.

Pokud si nejste jisti, zda chcete zahájit výzvu, aplikace nabízí otázku „Proč to dělám?“ možnost, kde vám poskytne stručné vysvětlení, proč pro vás bude daná výzva přínosem.

Pokud se chcete soustředit na své meditační schopnosti, část aplikace Discover v aplikaci také nabízí meditační výzvy, které pokrývají celou řadu témat, jako je hluboké dýchání a meditace soucitu.

Jakmile zahájíte výzvu, aplikace poté nabídne několik doporučených časů, kdy byste měli splnit svůj každodenní zvyk a výzvu dokončit. Tuto dobu si ale můžete samozřejmě přizpůsobit tak, aby vyhovovala vaší každodenní rutině.

4. Sledování

Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit Zavřít

Aplikace Fabulous má sekci, která vám umožňuje sledovat váš pokrok a sledovat, jak si vedete. V kalendáři můžete vidět dny, kdy jste absolvovali ranní, odpolední a večerní rutinu, a jaké konkrétní návyky máte nebo jste nedokončili.

Můžete si také zobrazit svoji aktuální úspěšnost při plnění rutin a výzev. Můžete změnit sekci úspěšnosti, abyste viděli, jak si vedete za poslední týden, měsíc nebo tři měsíce, abyste mohli identifikovat všechna maxima nebo minima svého pokroku.

Aplikace vám také umožňuje zobrazit personalizovanou denní časovou osu a zjistit, které rutiny nebo výzvy jste nedávno dokončili a které jsou na řadě příště.

Související: Rozptýlení, díky nimž jste méně produktivní (a jak se jim vyhnout)

5. Motivační šablony

Tato aplikace také nabízí jako poslední užitečnou funkci inspirativní šablony nebo infografiku. Pomocí těchto šablon můžete udržet svoji produktivitu na uzdě, vyměnit své špatné návyky nebo si procvičovat péči o sebe.

Jak budete na své cestě postupovat, aplikace vám poskytne další užitečné infografiky. Můžete je považovat za odměnu za dosažení milníků!

upgrade na Windows 10 není dost místa na disku

Aplikaci si můžete snadno stáhnout na Google Play nebo Apple Store pomocí níže uvedených odkazů.

Stažení: Skvělé pro Android | ios

Nyní si můžete vylepšit život pomocí jediné aplikace

Fabulous je navržen tak, aby vám pomohl snadno dosáhnout vašich cílů, aniž by vás přemohl nebo se budete cítit provinile. Motivovat se je spíše o povzbuzení než o přesvědčování, takže se cítíte zcela pod kontrolou.

Prémiová verze aplikace nabízí další funkce, jako jsou neomezené návyky, motivační zvukoví průvodci a personalizovaný podrobný plán, který vás dovede k vašim cílům. Fabulous Premium stojí přibližně 40 $ ročně, ale stále máte přístup k řadě skvělých funkcí pomocí bezplatné verze aplikace.

Podíl Podíl tweet E-mailem 5 nejlepších aplikací pro produktivitu pro prodejce

Zvýšení efektivity prodeje a týmové spolupráce může zvýšit produktivitu. Zde je několik aplikací, které pomáhají prodejcům!

Číst dále
Související témata
  • Produktivita
  • Organizace času
  • Motivace
  • Zvyky
  • Soustředit se
O autorovi Katie Rees(59 článků zveřejněno)

Katie je spisovatelkou zaměstnanců na MUO se zkušenostmi s psaním obsahu v oblasti cestování a duševního zdraví. Jako specifický zájem o Samsung se rozhodla zaměřit se na Android ve své pozici na MUO. V minulosti napsala skladby pro IMNOTABARISTA, Tourmeric a Vocal, včetně jedné ze svých oblíbených skladeb o tom, jak zůstat pozitivní a silná v době zkoušek, kterou najdete na výše uvedeném odkazu. Mimo svůj pracovní život Katie miluje pěstování rostlin, vaření a cvičení jógy.

Více od Katie Rees

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje

Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!

Kliknutím sem se přihlásíte k odběru