Home-theater-designersPřidání posilovací lavice do domácí posilovny, kterou lze nastavit v několika pozicích, vám umožní provádět větší rozsah cvičení. V tomto článku uvádíme některé z nejlepších lavic, které jsou vyrobeny tak, aby vydržely a mají skládací design pro snadnější skladování.
Darimo je podporováno čtenáři a můžeme získat affiliate provizi, pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na našich stránkách. Zjistit více .Pokud požadujete rychlou odpověď, nejlepší posilovací lavice je u Značka JX Fitness a je navržena pro procvičování celého těla s možností výběru z 5 různých poloh opěradla. Je to perfektní řešení pro domácí použití a skládací design usnadňuje skladování, když se nepoužívá. Pokud jste však schopni investovat o něco více, alternativa FLYBIRD nabízí další pozice lavic a je vyrobena podle nejvyšších standardů.
Abychom mohli ohodnotit posilovací lavice v tomto článku, založili jsme naše doporučení na našich zkušenostech a testování více lavic (jak je uvedeno v Jak jsme hodnotili část níže). Provedli jsme také hodiny výzkumu a zvážili řadu faktorů. Některé z faktorů, které jsme vzali v úvahu, zahrnovaly kvalitu konstrukce, skládací design, polohy opěradla, maximální hmotnost uživatele, pohodlí sedadla, snadnost montáže, záruku a hodnotu za peníze.
Obsah[ ukázat ]
Porovnání váhy
| Váhová lavice | Pozice | Maximální nosnost |
|---|---|---|
| JX Fitness | 5 | 200 KG |
| MUCHAŘKA | 10 | 227 kg |
| YOLEO | 7 | 150 KG |
| Ultrasport | 10 | 500 KG |
| Stanice GYMAX | 5 | 240 kg |
| Escape Fitness Deck V2 | 4 | 170 kg |
Poté, co jste investovali do a sada činek , vaším dalším krokem je nastavitelná posilovací lavice. Po nastavení budete moci rozšířit počet tréninků, které můžete provádět, jednoduchým nastavením lavice do různých pozic.
Níže je a seznam nejlepších posilovacích lavic které jsou ideální pro domácí použití a mají skládací design pro snadné skladování.
Nejlepší posilovací lavice
1. Nastavitelná posilovací lavice JX Fitness
Značka JX Fitness má ve Spojeném království skvělou pověst pro své cenově dostupné, ale vysoce kvalitní vybavení do posilovny a jejich posilovací lavice se této skvělé pověsti drží. Je to nastavitelná posilovací lavice lze nastavit do pěti různých poloh aby co nejlépe vyhovoval vašim požadavkům. Je také vyroben tak, aby vydržel s pevnou trubkovou ocelovou konstrukcí a odolným polstrováním sedadel.
Co se týče rozměrů, je to 127 x 38,1 x 22,9 cm a značka udává, že vydrží až 200 KG.
Další vlastnosti Fitness lavice JX zahrnout:
- Skládací naplocho pro snadné skladování
- Polstrované polstrování na sedáku a opěradle
- Nastavitelné v 5 různých polohách
- Intuitivní držák na činky na rámu
- Vestavěná kolečka pro snadnější přepravu
- Pevná ocelová konstrukce (průměr 50 mm)
- Snadné sestavení z krabice
Abych to uzavřel, posilovací lavice JX Fitness je vynikající všestranná varianta která kombinuje vysoce kvalitní konstrukci s vysokou hodnotou za peníze. S ohledem na nízkou cenu opravdu nemůžete udělat chybu a rozhodně nezklame.
Koukni na to
jak zrychlit počítač Windows 10
2. Nastavitelná závaží FLYBIRD
Zdaleka nejoblíbenější a vysoce hodnocená posilovací lavice dostupný ve Velké Británii je pod značkou FLYBIRD. Přestože se jedná o prémiovou možnost, její popularita je jasným ukazatelem její kvality a je plná žádoucích funkcí. Například je nastavitelný v 10 různých polohách a je vyroben z vysoce odolné oceli, která je vhodná pro hmotnosti do 227 kg.
Co se týče nastavení, opěradlo má 6 různých poloh a sedák má 4 různé polohy. To vám umožní provádět širokou škálu cvičení, aniž byste museli přepínat mezi lavicemi.
jak zvýšit vyhrazenou video paměť Windows 10
Další vlastnosti Nastavitelná lavice FLYBIRD zahrnout:
- Maximální hmotnost uživatele 227 kg
- Nastavitelný v 10 polohách
- Ocelová konstrukce komerční třídy
- 1,8 palce silná pěna
- Pěnová podpora chodidel
- Gumové nožičky, které neusrkávají
- Lehce se složí
- Nevyžaduje montáž
I když je FLYBIRD drahý, je to konečná posilovací lavice který je dodáván s 1letou zárukou pro naprostý klid. Vše na lavičce je vysoce kvalitní a je to perfektní řešení pro domácí cvičení.
Koukni na to
3. YOLEO nastavitelná závaží lavice
Jedna z nejlevnějších posilovacích lavic, kterou se skutečně vyplatí koupit, je značky YOLEO. Na rozdíl od mnoha alternativ je to ergonomicky tvarovaná lavice která je polstrovaná pěnou s vysokou hustotou pro lepší uživatelský komfort.
Ačkoli je to levná volba, značka poskytuje jednoletou záruku na rám a 30denní záruku na podložky pro úplný klid.
Další vlastnosti Skládací zátěžová lavice YOLEO zahrnout:
- Nastavitelný v 7 různých polohách
- Měkká kůže s vysokou hustotou pěny
- Robustní ocelový rám
- Odolá hmotnosti až 150 kg
- Podloženo jednoletou zárukou
- Snadno se složí pro skladování
Na závěr, posilovací lavice YOLEO je a levná a přitom kvalitně zpracovaná varianta který je navržen s ohledem na pohodlí. Pěna s vysokou hustotou a měkká kůže opravdu dělají rozdíl a zajišťují, že můžete cvičit v pohodlí.
Koukni na to
4. Ultrasport skládací zátěžová lavice
Další relativně dostupná domácí posilovací lavice je od značky Ultrasport. Má základní design, který lze snadno složit a je schopen nastavit do 10 různých poloh aby co nejlépe vyhovoval vašim požadavkům.
Podle značky je posilovací lavice schopna vydržet působivých 500 KG, což je umožněno robustními ocelovými trubkami a robustním pěnovým polstrováním.
Další vlastnosti Ultrasportovní lavička zahrnout:
- 7 poloh opěradla a 3 polohy sedu
- Rozměry 145 x 42 x 115 cm
- Lehce se složí
- Maximální nosnost 500 KG
- Vodoodpudivá výstelka EVA
- Protiskluzové gumové nožičky
Celkově je posilovací lavice Ultrasport a skvělá možnost rozpočtu který byl vyroben tak, aby vydržel a nabízí vynikající hodnotu za peníze. Je to docela základní, pokud jde o jeho design a funkčnost, ale je to skvělá volba, kterou byste měli zvážit, pokud hledáte levnou posilovací lavici.
Koukni na to
5. Stanice se skládacím závažím GYMAX
Pro ty, kteří chtějí provádět standardní tlaky nebo tlaky na šikmé lavici, může být lavice GYMAX nejlepší volbou. Přichází jako kompletní stanice, která má výhodu skládací spolu s lavicí pro snadné skladování.
Konstrukčně je rám i činka vyrobena z odolné oceli, která unese celkovou hmotnost 240 kg.
Další vlastnosti Stanice GYMAX zahrnout:
- Nastavitelné v 5 různých polohách
- Skládá se uvnitř stanoviště činky
- Práškový lak pro ochranu proti poškrábání
- Maximální nosnost uživatele 240 kg
- Gumové nožičky zabraňující pohybu
- Snadno se sestavuje a dodává se s návodem
Na závěr, posilovací lavice GYMAX je perfektní volbou pro ty, kteří si to přejí bench press doma . Není nejlevnější, ale je postaven na mnohem vyšším standardu než ostatní na trhu a rozhodně nezklame.
Koukni na to
6. Escape Fitness Deck V2
Jedinečná skládací posilovací lavice, která byla inteligentně navržena, je Escape Fitness Deck V2. Na první pohled to vypadá jako standardní stepper, ale má schopnost přeměnit na posilovací lavici a lze jej nastavit do 4 různých poloh.
Další vlastnosti Escape Fitness Deck V2 zahrnout:
- Opěrky opěradla z ocelových tyčí
- Design se zaoblenými hranami
- Robustní nohy komerční třídy
- Nastavitelné do 4 různých poloh opěradla
- Maximální nosnost 170 kg
Pro ty, kteří jsou na trhu pro stepper i domácí posilovací lavici, je Escape Fitness Deck V2 nejlepší volbou. Na rozdíl od alternativ s podobnou cenou je postavený na mnohem vyšším standardu a vydrží daleko větší váhu.
Koukni na to
streamujte netflix z telefonu do televize
Jak jsme hodnotili posilovací lavice
Při nákupu posilovací lavice do naší domácí posilovny jsme se zaměřili především na nastavitelnost a kvalitu konstrukce. Ať už jsme chtěli provádět tlak na ramena nebo bench press, základním prvkem byly nastavitelné polohy opěradla. Kvalita sestavení je stejně důležitá, protože jsme chtěli, aby lavice byla stabilní a vydržela mnoho let.
V průběhu let jsme vyzkoušeli několik v naší domácí tělocvičně i v komerčních tělocvičnách. Nicméně dvě, které vlastníme, jsou lavice FLYBIRD a JX Fitness (jak je znázorněno na obrázku). Potřebovali jsme dvě lavičky, protože já a můj partner často cvičíme společně v naší domácí posilovně. I když jsme si mohli koupit dvě lavičky JX Fitness, rozhodli jsme se pro alternativu FLYBIRD jako druhou lavičku kvůli jejím dodatečným polohám zádové opěrky, které jsou pro některé tréninky nutné.
Kromě našich zkušeností a testování více posilovacích lavic jsme také založili naše doporučení na mnoha výzkumech a řadě faktorů. Některé z faktorů, které jsme zvažovali, zahrnovaly kvalitu konstrukce, skládací design, polohy opěradla, maximální hmotnost uživatele, pohodlí sedadla, snadnost montáže, záruku a hodnotu za peníze.
Závěr
Vysoce kvalitní posilovací lavice je základním vybavením posilovny a je to něco, co byste neměli levně utratit. Všechna naše výše uvedená doporučení jsou však vhodná pro všechny rozpočty a všechna mají skládací konstrukci pro snadnější skladování. Abyste předešli zklamání, důrazně doporučujeme zvolit posilovací lavici s minimálně 5 různými pozicemi. Uvádíme alespoň 5 pozic jako minimum, protože vám to umožní provádět větší rozsah cvičení.