Home-theater-designers
Většina odborníků na produktivitu souhlasí s tím, že pokud existuje jeden zvyk, který byste měli začít používat, je to deník. Neustálé sledování vašeho života má mnoho výhod, například plnění cílů a novoročních předsevzetí a také lepší povědomí o tom, co vás dělá šťastnými a vděčnými. Pokud jste ještě nezačali, je to pět nejlepších aplikací pro deníky a diáře, které vám usnadní praxi.
Tyto aplikace zavádějí deníky různými způsoby, od jemných připomenutí po drsné cíle, které vám vezmou peníze, pokud zmeškáte termín pro deníky. Tak či onak se zde naučíte umění deníku. A pamatujte si, že máme průvodce pro začátečníky digitálním deníkem, který vám řekne, jak na to.
1. Životní kalendář (Android, iOS): Color-Coded Weekly Journaling for Beginners
Denní deník je těžké si vytvořit, zvláště pokud máte jiná předsevzetí, která musíte dodržet. Life Calendar využívá týdenní přístup k deníku a přidává několik barevně odlišených triků, které vytvoří tečkovaný vizuální panel vašeho života.
Na konci každého týdne mu dejte barvu podle toho, jak týden probíhal. Možná budete chtít mít zelenou pro radost, červenou pro vztek, modrou pro smutnou atd. Vestavěná připomenutí aplikace vás také požádá, abyste napsali poznámku o uplynulém týdnu. A váš narozeninový týden má jinou ikonu ve tvaru kosočtverce, kterou můžete označit samostatně.
Když začnete každý týden přidávat velké události a náladu, začne se vám zobrazovat snímek vašeho života. Najednou byste mohli zjistit, že jste v létě šťastnější a zima vás dostane do útlumu. A podle toho můžete jednat.
Stažení: Životní kalendář pro Android (Zdarma) | ios (Volný, uvolnit)
2. Journal Jerk (E -mail, web): Vezme si vaše peníze, pokud nebudete psát deník
Někdy potřebujete k tomu, abyste věci udělali, nakopnout zadní část. Journal Jerk je služba založená na předplatném, která vám dává motivaci založenou na penězích, abyste nikdy nezmeškali deníky.
Zde je návod, jak to funguje. Přihlásíte se k odběru 5 $ za týden. Journal Jerk vám denně zašle e -mail. Pokud na tento e -mail odpovíte poznámkou, bude se počítat jako úspěšný zápis do deníku. Každý týden, kdy splníte termíny deníku (podle toho, jak často chcete vést deník), cena klesne o 50 procent. Takže pokračujte a půjde to na mizerných 0,09 $ za týden. Zmeškáte termín a jste zpět na 5 $ za týden, takže je tu další motivace pokračovat.
jak odstranit hackera z mého telefonu Android
Je to variace metody produktivity Jerryho Seinfelda 'Don't Break The Chain' k vytvoření dobrého návyku. Svůj deník můžete také kdykoli exportovat a předplatné zastavit, pokud chcete.
3. Journaly (Android, iOS, macOS): Usnadnění deníku automatickým získáváním dat
Journaly je jednou z nejlepších plnohodnotných deníkových aplikací, které jsme viděli. Může to těžkým váhám, jako je první den, utéct o peníze, aniž by vás to stálo cokoli.
Podporuje všechny druhy záznamů v deníku, jako jsou fotografie z fotoaparátu telefonu, emodži, polohy GPS atd. Samozřejmě můžete ke všemu přidávat poznámky, abyste si vedli správný deník. Důležité je, že Journaly je chytrá aplikace, která automaticky načte spoustu dat o vašem životě. Sleduje a aktualizuje váš čas, datum, místo, aktivitu, spánek a počasí, aby vám nakonec poskytl komplexní datový diagram vašeho života.
Pokud jste v deníku noví, takové automatické aktualizace mají velký význam při vytváření návyku. Dokonce i ve dnech, kdy jste zmeškali skutečně psaní čehokoli, Journaly sledoval některá data, na která jste zapomněli. Občas je to vše, co potřebujete, abyste mohli pokračovat.
Stažení: Časopis pro Android (Zdarma) | ios (Zdarma) | Operační Systém Mac (Volný, uvolnit)
Čtyři. Vděčnost (Web, e -mail, telefon): Daily Gratefulness Journal
Vedení deníku vděčnosti je jednou z nejlepších postupů duševního zdraví, které můžete přijmout. Buduje větší ocenění pro svět kolem vás a rozmačkává sklon lidské mysli k negativitě. Chcete -li začít, vyzkoušejte Vděčnost.
Aplikace funguje buď prostřednictvím SMS (pouze USA), nebo e-mailem. Zaregistrujte se a budete dostávat každodenní připomenutí ráno nebo večer (nebo v obou časech) s dotazem, za co jste dnes vděční. Odpovězte na to a zapomeňte na to. Gratefulness sleduje všechny vaše odpovědi a připravuje si deník, který si můžete kdykoli prohlédnout na webu a také stáhnout nebo exportovat.
Vyniká jednoduchost vděčnosti. Nelze dělat nic jiného, než přidat 5-10 slov denně o něčem, za co jste vděční, ve snadném formátu odpovědí na zprávu. Možná ani neotevřete aplikaci několik měsíců, ale jednoduchá odpověď na textovou zprávu dokončí práci. Trik návyku deníku spočívá ve snaze usnadnit si psaní každý den, a v tom Gratefulness vyniká.
jak stáhnout pokemon na iphone
Pokud vás baví zaznamenávání myšlenek do deníku a chcete své psaní posunout na jinou úroveň, podívejte se na tyto aplikace pro psaní, které překonávají prokrastinaci.
jak zkontrolovat můj iPhone na viry
5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Sledujte své sny (a přečtěte si noční můry ostatních)
O čem jsi včera snil? Většina z nás zapomene, o čem se jim snilo, během krátké doby po probuzení. Ale co kdybyste si pamatovali všechny své sny? Dream Journal Ultimate vás požádá, abyste sledovali své sny a získali zcela nový pohled na život.
Aplikace vám každé ráno automaticky připomene, abyste napsali své sny, takže nezapomenete, co si stále pamatujete. Čím víc to děláte, tím je ten obrázek cizí. Za několik týdnů budete překvapeni, co se vám odehrává v mysli, a ve skutečnosti si také lépe zapamatujete své sny.
Dream Journal Ultimate má také vestavěnou sociální síť, takže se můžete podělit o své sny na veřejné „Dream Wall“ a přečíst si, o čem ostatní sní. Může být dokonce zábavné nechat cizí lidi skákat a interpretovat vaše sny, což vám poskytne pohledy, o kterých jste nikdy nepřemýšleli.
Stažení: Dream Journal Ultimate pro Android (Zdarma) | ios (Volný, uvolnit)
Měly by být deníky digitální nebo papírové?
Po věky si lidé udržovali deníky ve formě knih, ale nyní dochází k posunu k deníkovým aplikacím kvůli tomu, jak své smartphony vždy nosíme všude s sebou. Existuje ale hnutí, které říká, že deníky by měly být o papíru, protože část jeho terapeutického účinku spočívá v psaní perem na papír. Šablony jsou stejné, mění se pouze metoda.
Pokud máte rádi deníky, můžete také ocenit výhody vedení potravinového deníku nebo pokud chcete rozšířit své psaní nad rámec deníku, podívejte se na tyto programy pro kreativní autory.
Podíl Podíl tweet E-mailem 7 úžasných funkcí AI, které najdete na OnePlus Nord 2Revoluční funkce umělé inteligence na OnePlus Nord 2 přinášejí vylepšení vašich fotografií, videí, her a dalších.
Číst dále Související témata- Internet
- Android
- iPhone
- Skvělé webové aplikace
- Bullet Journal
Mihir Patkar píše o technologii a produktivitě více než 14 let v některých z nejlepších mediálních publikací po celém světě. Má akademické vzdělání v žurnalistice.
Více od Mihira PatkaraPřihlaste se k odběru našeho zpravodaje
Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!
Kliknutím sem se přihlásíte k odběru