Jak přestat s pohybovým onemocněním při hraní videoher

Jak přestat s pohybovým onemocněním při hraní videoher

Pohybová nemoc je hrozný pocit, který možná znáte při cestování. Pohybovou nemoc však můžete dostat i hraním videoher.





V tomto článku vysvětlíme trochu více o pohybové nemoci, proč ji mohou způsobit videohry a jak se pokusit zastavit pohybovou nemoc při hraní videoher.





Co je pohybová nemoc?

Pokud jste se někdy cítili nevolně při cestování autem, lodí nebo letadlem, zažili jste kinetózu.





Podle National Health Service (NHS) ve Velké Británii k pohybové nemoci dochází, když „vnitřní ucho vysílá do vašeho mozku různé signály od těch, které vidí vaše oči“.

Je to proto, že jako lidé velmi dobře víme, kde jsme a jak je naše tělo umístěno. Jako takové to může být velmi matoucí, když to, co vidíme, se liší od toho, co cítíme.



nejlepší filmy na usínání

Příznaky pohybové nemoci se mohou lišit od člověka k člověku, ale obecně se u těchto pacientů objeví bolesti hlavy, nevolnost, závratě a pocení.

Uznání: phil_bird/ Depositphotos





Termín 'nemoc simulátoru' byl také vytvořen jako podskupina pohybové nemoci. To přišlo od pilotů, kteří zažili nemoc při výcviku v leteckých simulátorech. To je stejný princip jako u videoher, kde je vizuální podnět virtuální. Stále sedíte na židli, ale ve hře je spousta pohybu.

Proč videohry způsobují pohybovou nemoc?

Je nešťastné, že nemůžete přesně vědět, které videohry vám způsobí pohybovou nemoc. Ze hry, která je pro vás v pořádku, může onemocnět někdo jiný. A pokud budete mít štěstí, nikdy nemůžete při hraní her zažít kinetózu.





Ve hrách však existují běžné věci, u nichž je větší pravděpodobnost, že způsobí pohybovou nemoc.

Pokud se hra hraje z pohledu první osoby, jako ve většině her VR a mnoha stříleček, kde se díváte očima své postavy a nevidíte tělo, je to spolehlivý recept na pohybovou nemoc. To znamená, že hry třetí osoby mohou být stejně problematické.

Nepomůže ani to, že kamera kyne nahoru a dolů (pro simulaci pohybu hlavy) a předmět, který vaše postava drží (například zbraň), má svůj vlastní bob.

Mezi další obtěžující prvky patří použití pohybové neostrosti, aby se rychlé zatáčky staly realističtějšími, nebo malé zorné pole, kde je váš zrak vytunelován.

Mezi hry, které by mohly způsobit pohybovou nemoc, patří Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk a Mirror's Edge.

Jak zastavit pohybovou nemoc hraním videoher

Je smutné, že neexistuje zaručené řešení, které by vás při hraní her zastavilo. Existují však různé kroky, kterými se můžete pokusit minimalizovat dopad.

Buďte však připraveni trpět některými testy. Protože neexistuje žádná univerzální odpověď, možná budete muset projít několika možnostmi, dokud nenajdete něco, co by vám osobně vyhovovalo.

Také jen proto, že jste vyřešili problém v jedné hře, to nutně neznamená, že můžete použít stejné techniky na další. Některé hry možná ani nebudete moci hrát pohodlně, v závislosti na přizpůsobení, které nabízejí.

To znamená, že zde je několik způsobů, jak pomoci snížit pohybovou nevolnost při hraní her.

1. Změňte své fyzické prostředí

Než změníte nastavení hry, měli byste nejprve vyzkoušet a vylepšit své okolí.

Otevřete okno, abyste se dostali dovnitř na čerstvý vzduch. Zvyšte množství světla, abyste mohli použít své okolí jako referenční rámec (pokud možno přirozené světlo, ale cokoli je lepší než temná místnost.) Posaďte se vzpřímeně a udržujte dobré držení těla. Neseďte příliš blízko obrazovky-minimálně na délku paže.

2. Dělejte pravidelné přestávky

Čím déle hrajete hru, tím je pravděpodobnější, že vám bude špatně. Dělejte si pravidelné přestávky mimo hru, abyste si aklimatizovali tělo. Délka hraní je na vás, ale doporučujeme ne déle než 30 minut bez přestávky.

Můžete dokonce použít jeden z nich aplikace, které vám připomínají přestávku .

3. Zvětšete své zorné pole

Naše oči vidí horizontálně kolem 180 stupňů. Hry však nastavují své zorné pole (FOV) předpovídané podle velikosti obrazovky a vzdálenosti, kterou od ní sedíte.

Pokud je to však špatně zarovnáno, může to způsobit pohybovou nemoc, jako když je FOV nízko a sedíte blízko obrazovky.

skvělé věci s LED světelnými pásy

Budete si muset pohrát s FOV podle svých představ, v závislosti na velikosti obrazovky a vzdálenosti, ale obecně 90 až 110 stupňů je dobré pro zblízka a 60 až 75 stupňů je dobré, když jste daleko.

4. Použijte nitkový kříž

Nitkový kříž vám může pomoci zaměřit se na statický referenční bod. Nezáleží na tom, kde se kamera pohybuje, nitkový kříž zůstává ve stejné poloze. Nitkový kříž se klasicky používá u střelců k napodobení mířidel zbraní, ale jsou stejně cenné i v jiných žánrech.

5. Snižte citlivost fotoaparátu

Chcete, aby herní kamera co nejvíce napodobovala skutečný pohyb. Pokud je citlivost vaší kamery příliš vysoká, vaše herní vize se rychle otočí při nejsvětlejším dotyku. Zkuste snížit citlivost fotoaparátu, aby poskytoval účelnější pohyb.

6. Zakažte Motion Blur

Rozostření pohybu je běžnou technikou ve hrách. Pokud fotoaparát rychle otočíte, vidění se rozostří. To je částečně provedeno tak, aby se pokusilo simulovat rozostření, které naše oči zvládají přirozeně, ale také zakrýt grafické nedokonalosti na nižších snímkových kmitočtech.

Mnoho her jde s rozmazáním přes palubu, což pak mate mozek a způsobuje pohybovou nemoc. Rozmazání pohybu může být při správném provedení nepostřehnutelné, ale je nejlepší jej deaktivovat.

7. Deaktivujte Camera Bobbing

V některých hrách kamera bude kmitat nahoru a dolů, aby simulovala pohyb hlavy, ale to může být nepříjemné, protože vaše skutečná hlava zůstává statická. Účinek může být umocněn, když postava drží něco, co také bobuje. Pokud je to možné, toto vše zcela deaktivujte.

8. Promluvte si s lékařem

NHS říká, že si můžete koupit léky v lékárnách, abyste zabránili pohybové nemoci. Promluvte si však se svým lékařem, zda je to pro vás to pravé řešení. Alternativně můžete vyzkoušet akupresurní pásy, které vyvíjejí tlak na zápěstí, aby se pokusily zmírnit nevolnost.

Pokud vám je při hraní většiny her nevolno a nic vám nepomáhá, možná netrpíte pohybovou nemocí. V takovém případě byste měli promluvit s lékařem, abyste pochopili příčinu problému. Může se například stát, že budete muset nosit brýle.

Stále máte nemoc z pohybu? Vyzkoušejte různé hry ...

Naštěstí vám tyto tipy pomohou přestat s pohybovou nemocí při hraní videoher. A to zase pomůže celkově zlepšit váš herní zážitek.

Pokud vše ostatní selže, možná budete muset zkusit hrát různé hry. Je nepravděpodobné, že byste při jednoduchých hrách měli příznaky pohybové nemoci, tak se na ně podívejte textové adventury založené na prohlížeči .

Podíl Podíl tweet E-mailem Měli byste okamžitě upgradovat na Windows 11?

Windows 11 se brzy objeví, ale měli byste aktualizovat co nejdříve nebo počkat několik týdnů? Pojďme to zjistit.

Číst dále
Související témata
  • Hraní
  • Zdraví
  • Herní kultura
O autorovi Joe Keeley(652 publikovaných článků)

Joe se narodil s klávesnicí v rukou a okamžitě začal psát o technologii. Má titul BA (Hons) v oboru podnikání a nyní je spisovatelem na volné noze na plný úvazek, který rád dělá jednoduchou technologii pro každého.

Více od Joe Keeley

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje

Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!

Kliknutím sem se přihlásíte k odběru