Zatímco mnoho aplikací pro všímavost nabízí uklidňující sezení a denní obsah, Balance se zaměřuje na přizpůsobení meditačního zážitku vašim potřebám. Čtěte Více

Porod je často náročný zážitek, ale naštěstí najdete výběr aplikací pro zdraví. Čtěte Více

Pokud se neustále trápíte domácími pracemi, ale zanedbáváte je, protože jste zaneprázdněni nebo unavení, tyto aplikace vám mohou pomoci snížit stresující duševní zátěž. Čtěte Více

Pokud jste připraveni začít budovat silnější záda, paže a ramena, vyzkoušejte tyto aplikace pro cvičení a cvičení horní části těla. Čtěte Více

Místo toho, abyste se drželi pouze kardio cvičení nebo silového tréninku, zkombinujte obojí a získáte vysoce účinný hybridní program s těmito aplikacemi. Čtěte Více

Tyto aplikace, služby a kanály YouTube obsahují základní tréninky, které vám mohou pomoci vybudovat silnější, přesněji definované břišní svaly a pracovat na redukci břišního tuku. Čtěte Více

Calisthenics je intenzivní forma cvičení, která využívá pouze vaši tělesnou váhu k budování a posilování svalů, a tyto aplikace vám ukáží, jak na to. Čtěte Více

Místo pouhého sledování alergií, migrény a dalších příznaků vám tyto aplikace mohou pomoci předvídat a zvládat je. Čtěte Více

Vztahy nejsou vždy jednoduché. Může vám aplikace Couply pomoci vybudovat něco silnějšího s vaší drahou polovičkou? Čtěte Více

Aplikace Freeletics Fitness a Nutrition jdou ruku v ruce, aby vám pomohly cvičit chytřeji a jíst zdravěji. To jsou vlastnosti, díky kterým jsou skvělé. Čtěte Více

Nejen, že špatné návyky jsou pro vás špatné, ale jsou také tvrdohlavé! Pomocí těchto aplikací je můžete překonat. Čtěte Více

Nedovolte špatnému počasí, omezenému dennímu světlu nebo rušným chodníkům, aby vám bránily ve cvičení. Pomocí těchto aplikací udržíte krok se zábavným cvičením uvnitř. Čtěte Více

Přihlášením k odběru jedné z těchto jógových aplikací získáte stovky videí, fitness a všímavost a spoustu motivace ke každodennímu cvičení. Čtěte Více

Zapomenuté, opuštěné ingredience jsou jednou z největších výzev pro zdravé plánování jídla. Použijte tuto aplikaci, abyste přestali vyhazovat jídlo. Čtěte Více

I když je důležité mít aktuální informace o světových událostech, příliš mnoho špatných zpráv může ovlivnit vaši pohodu. Použijte tyto tipy k ochraně své pozitivity. Čtěte Více

I když vše, co máte, je pár minut, tyto aplikace vás dostanou do pohybu díky vysoce kvalitním HIIT tréninkům a cvičebním programům, které napumpují srdce. Čtěte Více

Aplikace a zařízení pro AR přinášejí vzrušující inovace do fitness, které vám mohou pomoci motivovat a zlepšit váš trénink. Čtěte Více

Měření SpO2 neboli kyslíku v krvi je způsob, jak pomoci porozumět vaší celkové kondici. Přečtěte si, jak to funguje a proč je to užitečná funkce na nositelných zařízeních. Čtěte Více

Řešení nespavosti může být velkou výzvou, ale tyto aplikace mohou pomoci s konkrétními programy a funkcemi CBT. Čtěte Více

Pořizování, zveřejňování a prohlížení selfie může a mělo by být zábavné! Ale může to také vést k negativním pocitům a ovlivnit vaše duševní zdraví. Čtěte Více