Home-theater-designers
Zdá se, že všude, kam se v moderním světě vydáte, někdo tvrdí, že magickým lékem na jejich sužující neduhy nebylo nic jiného než samotná voda. Jako jeden ze základních stavebních kamenů samotného života všichni chápeme část síly, kterou voda v sobě ukrývá, ale často zapomínáme ji využít ve svůj nejlepší prospěch.
V tak rušném a chaotickém světě musíme pamatovat na to, abychom zůstali hydratovaní! Pomozte se vydat na novou cestu osobního zdraví testováním některých z těchto úžasných aplikací pro sledování vody pro váš iPhone.
1. Apple Health
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítMnoho uživatelů neví o široké nabídce služeb dostupných v aplikaci Apple Health. Tato aplikace je užitečná nejen pro každodenní počítání kroků a lékařskou identifikaci, ale funguje také jako základní sledovač vody.
Související: Nejlepší aplikace pro zdraví pro připojení k Apple Health
Možnosti sledování vody jsou obsaženy pod Výživa záložka v Zdravotní kategorie . Přestože vám aplikace neumožňuje nastavit automatické připomenutí, které by vám pomohlo poslat vás na nejbližší hydratační stanici, umožňuje osobní údaje o vodě. To je pak integrováno se zbytkem vašeho profilu Apple Health.
Stažení: Apple Health (Volný, uvolnit)
2. MyFitnessPal
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítMyFitnessPal je vynikající volbou pro uživatele, kteří se zajímají o sledování svých vodních návyků, kromě sledování zbytku jejich cvičení a fitness cesty.
Tato aplikace je navržena kolem správy hmotnosti, což znamená, že uživatelé si mohou vybrat, zda potřebují získat, ztratit nebo udržet svoji aktuální váhu. S vašimi daty integrovanými do aplikace vám pak pošle připomenutí na jídlo a občerstvení, které lze také použít jako připomenutí hydratace.
Stažení: MyFitnessPal (Zdarma, k dispozici prémiová verze)
3. Moje připomínka vody a pití
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítMy Water Balance je vynikající volbou, protože se zaměřuje nejen na váš příjem vody, ale také na celkový denní příjem nápojů.
To znamená, že můžete zaznamenávat všechny příjmy nápojů, nikoli jen vodu. Aplikace vypočítá váš denní požadovaný příjem vody a poté přepočítá požadované množství, když ručně zadáváte pitný režim po celý den.
Zahrnutí alkoholu může ve skutečnosti zvýšit vaši denní potřebu vody, protože vás dehydratuje.
Stažení: Moje připomínka vody a pití (Zkušební verze zdarma, vyžaduje se předplatné)
4. Aloe Bud
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítAloe Bud má krásnou estetiku, díky které je sledování vašeho denního příjmu vody zábavným a náladovým zážitkem. Aplikace funguje jako osobní deník pro vaše wellness aktivity, jako je pití, dýchání a osvěžení se pomocí systému připomenutí, který vám pomůže zůstat neustále motivovaní.
Tato aplikace obsahuje 8bitovou grafiku, která dodává aplikaci nostalgický pocit z nejlepších her našeho dětství. Je to také design navozující klid a je to skvělý způsob, jak zahájit uvolněný a soucitný přístup k jakékoli nové rutině, zejména hydratační.
nepamatuji si název knihy
Aloe Bud vám připomíná, abyste se o sebe celý den starali se stejnou starostí, jakou byste mohli poskytnout ostatním.
Stažení: Aloe Bud (Bezplatné nákupy v aplikaci)
5. Zasadit chůvu
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítNěkdy nudná vodní kláda s jednoduchou gratulací! na konci každého úspěšného dne nestačí, aby nám pomohl zůstat na cestě s novou rutinou.
Pro ty z nás, kteří potřebují sekundární povzbuzení, aby zůstali hydratovaní, Plant Nanny vystupuje jako motivační hra na zalévání. Každý den musíte do aplikace přihlásit svůj denní příjem vody. Čím více vody vypijete, tím rychleji vaše rostliny porostou a srovná se.
Související: Nejlepší mobilní zahradnické hry pro Android a iPhone
Když zapomenete pít, vaše rostliny žízní a aplikace vám připomene, abyste zalévali sebe a své rostliny, abyste je udrželi v chodu!
Různá rostlinná stvoření jsou rozkošná a brzy budete muset zpomalit, než sáhnete po dalším šálku vody. Pamatujte, abyste nepřeplňovali vodu!
Stažení: Rostoucí chůva (Bezplatné nákupy v aplikaci)
6. Podmáčené - pijte více vody
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítWaterlogged je aplikace zaměřená na sílu a výhody, které svým uživatelům poskytne celodenní hydratace. Díky přizpůsobeným připomenutím tato aplikace přesně ví, kdy budete potřebovat podporu hydratace, ať už je to před nebo po vaší další plánované sklenici!
Aplikace také nabízí možnost vstupu, která umožňuje různé velikosti nádob na vodu, jako je 500ml láhev nebo 8oz sklenice. Poté je můžete snadno zadat a odstranit z denního seznamu hydratace.
Tato aplikace je také plně integrována s MyFitnessPal, Apple Health a Fitbit, což znamená, že své fitness cíle můžete mít stále na jednom praktickém místě.
reddit stream hlavní seznam televizních kanálů
Stažení: Podmáčené - pijte více vody (Zdarma, k dispozici prémiová verze)
7. Water Reminder- Daily Tracker
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítPokud se méně zajímáte o fyzickou pohodu jako celek a jednoduše chcete zůstat více hydratovaní, aplikace Water Reminder je pro vás tou správnou volbou.
Tato aplikace má nepřeberné množství skvělých funkcí, které vám pomohou lépe porozumět tomu, jak hydratace ovlivňuje vaše tělo a jak vás různé nápoje hydratují různými způsoby. Aplikace také sleduje další aspekty hydratace, jako je denní příjem kofeinu, a pomáhá nejlépe porozumět palivu, které používáte k napájení svého těla.
Související: Aplikace pro uživatele Office, kteří chtějí mít zdravý a zdravý životní styl
Díky soustředěným a účinným připomenutím vody si nenechte ujít další příležitost k hydrataci pomocí Water Reminder.
Stažení: Water Reminder - Daily Tracker (Zkušební verze zdarma, vyžaduje se předplatné)
8. Water Tracker WaterLama
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítWaterLama pro vás vytvořil barevný a zábavný způsob, jak zůstat hydratovaný, bez ohledu na to, jak nabitý váš den může být. Naše těla potřebují vodu každý den, bez ohledu na to, jak se můžeme rozptýlit.
WaterLama mění pití z fušky na výzvu a mění způsob, jakým přemýšlíme o hydrataci. Přestože zůstat hydratovaný může někdy vypadat dost obtížně, WaterLama zvyšuje teplo tím, že se aktivně účastníte hydratace. Tato aplikace využívá roztomilé postavy a hry, aby vás motivovala po celý den.
Zatlačte hydrataci za návyk a použijte WaterLama, která vám pomůže znovu si představit způsob, jakým přemýšlíte o svých nápojích.
Stažení: Water Tracker WaterLama (Zdarma, předplatné k dispozici)
Toužebná voda
Zůstat hydratovaný je jedním z nejrychlejších a nejsnadnějších způsobů, jak se soustředit na sebe. Mnozí si rádi představují péči o sebe jako ležení v krásné horké vaně obklopené svíčkami a okvětními lístky růží s uklidňující lázeňskou hudbou. Ale péče o sebe může být tak jednoduchá, jako začít svůj den sklenicí H2O, abyste správně doplnili své tělo.
Nejdůležitější je, že péče o sebe je o přístupu. Jde o to, stát se jednou ze svých hlavních priorit a soustředit se jednou na vlastní štěstí. Zůstat pozitivní na jakékoli nové cestě za wellness může být těžké, ale naštěstí máte k dispozici také spoustu dalších nástrojů.
Podíl Podíl tweet E-mailem Průvodce pro začátečníky k animované řečiAnimační řeč může být výzva. Pokud jste připraveni začít s přidáváním dialogu do svého projektu, proces za vás rozdělíme.
Číst dále Související témata- iPhone
- iPhone
- Aplikace pro iOS
Tosha Harasewich je autorkou stránky MakeUseOf.com. Poslední čtyři roky strávila studiem politologie a nyní ráda využívá své spisovatelské schopnosti k vytváření zajímavých a kreativních článků, které do jejího hlasu spojují aktuální události a nedávný vývoj ve světě. Poté, co začala svou spisovatelskou kariéru na článcích o jídle a kultuře pro Babbletop, přešla na používání své lásky k časnému přizpůsobení, na novou cestu psaní s MakeUseOf.com. Pro Toshu není psaní jen vášní, je to potřeba. Když nepíše, Tosha ráda tráví dny v přírodě se svými mini jezevčíky, vévodkyní a Disney.
Více od Tosha HarasewichPřihlaste se k odběru našeho zpravodaje
Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!
Kliknutím sem se přihlásíte k odběru