Nejlepší kancelářská židle pro bolesti zad a držení těla: 9 skvělých možností

Nejlepší kancelářská židle pro bolesti zad a držení těla: 9 skvělých možností

Pokud trávíte dlouhé hodiny prací nebo studiem u stolu, je nezbytné mít kancelářskou židli, která podporuje správné držení těla. Bez něj můžete pociťovat bolest zad, shrbená ramena nebo dokonce utrpět vážnější dlouhodobé poškození.





Dobrá kancelářská židle je drahá, ale pokud na ní sedíte každý rok stovky hodin, raději věřte, že ta cena za to stojí. Zde jsou naše tipy na nejlepší kancelářské židle pro lepší držení těla.





1. Gesto Steelcase

Gesto židle Steelcase, lékořice KOUPIT HNED NA AMAZONU

Můžete najít židle, jejichž cena je vyšší než Gesto Steelcase ale nemusíš se obtěžovat To je docela dobré, jak to jen jde. A co je nejdůležitější, je to pohodlné a ergonomické. Jádrový ekvalizér židle poskytuje perfektní množství bederní opěrky v závislosti na tom, jak moc se sklopíte.





vidíte, kdo vás hledá na Googlu

Poskytuje také neuvěřitelnou škálu nastavení, zejména v područkách --- mohou se pohybovat nahoru, dolů, dovnitř, ven a všude kolem. Tato svoboda pohybu se zrodila z Global Posture Study společnosti Steelcase a výsledky hovoří samy za sebe.

Židle vypadá čistě, minimalisticky a profesionálně. Je k dispozici v osmi krásných a jedinečných barvách, díky nimž každá kancelář oživí život, a je podložena 12letou zárukou.



2. Herman Miller Classic Aeron

Ergonomická židle Herman Miller Aeron - velikost B, grafit KOUPIT HNED NA AMAZONU

The Herman Miller Classic Aeron je možná nejznámější z položek v tomto seznamu. Obvykle je to první doporučení, které se objeví, když někdo začne hledat špičkové kancelářské židle. A to byl srovnávací standard pro všechny kancelářské židle v letech před debutem Gesta.

Tato židle je dodávána ve třech velikostech, které podporují různou výšku a hmotnost. Používá také texturu podobnou síťovině pro sedák a opěradlo-na rozdíl od většiny židlí, které spoléhají na pěnu, tkaninu a kůži-pro prodyšnost a regulaci teploty.





Esteticky to vypadá jako každá jiná kancelářská židle, a to je dobře. Jedinou nevýhodou je absence opěrky hlavy. Kromě toho je vynikající a dodává se s 12letou zárukou Hermana Millera.

3. Steelcase Leap

Kancelářská židle Steelcase, černá - válec 5 ' KOUPIT HNED NA AMAZONU

Pokud jsou pro vás Gesta a Aeron příliš drahé, podívejte se na Steelcase Leap namísto. Skok poráží všechny ostatní židle nalezené v jeho cenovém rozpětí. Ve skutečnosti někteří dokonce upřednostňují Skok před Aeronem, protože poskytuje lepší podporu páteře a je nastavitelnější. Tato židle nabízí perfektní rovnováhu mezi ergonomií a cenou.





Funkce LiveBack se přizpůsobí tvaru vašich zad a zůstane pevná v dolní části zad a zároveň umožní úctyhodný rozsah pro ležení. Opěrku bederní opěrky lze dokonce přesunout přesně tam, kde ji potřebujete, a loketní opěrky lze polohovat, jak chcete.

Čtyři. Otočná židle Ergohuman s vysokým opěradlem

Otočná židle Ergohuman s vysokým opěradlem a opěrkou hlavy, černou síťovinou a chromovou základnou KOUPIT HNED NA AMAZONU

Díky černému a chromovanému designu je Otočná židle Ergohuman s vysokým opěradlem má impozantní pohled. Ale design je to, co židli pomáhá s držením těla. Můžete upravit téměř každou jeho část; záda, bederní opěrka, opěrka hlavy a paže.

Jakmile jej nastavíte tak, aby vyhovoval vašemu tělu, zjistíte, že sedadlo a opěradlo ze síťoviny zajistí, že se během dlouhých pracovních sezení nepřehřejete-i když si dejte pozor, že síťovina se může časem natáhnout. A přichází s doživotní zárukou, která umožňuje až 250 liber hmotnosti po dobu až 40 hodin týdně.

5. IKEA Markus

co znamená zvýrazněný komentář k yt

The IKEA Markus je další dobrá rovnováha mezi cenou a výkonem, se zaměřením na první. Opěrka hlavy je pohodlná, bederní opěrka je průchozí a sedadlo není příliš hluboké. Síťovaná záda jsou prodyšná a pěna poskytuje pohodlí. Naklápěcí mechanismus lze uzamknout v libovolném bodě.

Přestože područky nejsou nastavitelné, můžete je odstranit, pokud překážejí. Na Markusu můžete ušetřit nějaké peníze, pokud se rozhodnete spíše pro látku než pro kůži. Ale i když si vezmete koženou verzi, je to jeden z nejlepších bang-for-your-buck, který najdete v říši kancelářských židlí.

6. Space Seating Professional AirGrid

SPACE Seating Profesionální sedadlo AirGrid s tmavým opěradlem a polstrovanou černou eko kůží, Synchro ovládání náklonu 2 na 1, nastavitelné paže a naklápění s nylonovou podnožkou KOUPIT HNED NA AMAZONU

Ještě levnější možnost než IKEA Markus, Space Seating Professional AirGrid stojí za to se podívat, pokud máte rozpočet. Je pohodlný a má prodyšná síťovaná záda. Područky jsou přijatelné: plastové, jemné v krátkých dávkách a nastavitelné nahoru a dolů.

Můžete je odebrat, aniž byste ovlivnili integritu židle. Budete se snažit najít lepší židli za tuto cenu. Použijte jej jako mezeru na jeden nebo dva roky a během této doby si našetřte na jeden z dalších v tomto seznamu.

7. Kancelářská židle OFM Essentials Collection Racing Style

OFM Kolekce ESS Racing Style Kožená židle s vysokým opěradlem v černé barvě (ESS-6060) KOUPIT HNED NA AMAZONU

The Kancelářská židle OFM Racing Style je velmi dobře polstrovaný a podpůrný na všech správných místech. S plyšovými područkami, opěrkou hlavy a bederní opěrkou kolébá vaše tělo a vy můžete sklopit sedadlo do ideální polohy. Díky tomu se také zdvojnásobí jako slušná herní židle --- možná to bude dokonce zlepšit své herní reakce .

V sestavení jsou určité kompromisy. Židle je vyrobena z kombinace plastu a kůže SofThread, což je lepená kůže, což je způsob, jak vysvětlit dostupnější cenu. Je to dobré až do hmotnosti 250 liber a je doloženo celoživotní zárukou.

8. SMUGDESK Ergonomická kancelářská židle

I když není pochyb o tom, že vyšší platba za vaši kancelářskou židli vám přinese lepší kvalitu a podporu, ne každý má připraveno velké množství peněz, které může utratit. The SMUGDESK Ergonomická kancelářská židle je o něco levnější, než bychom obecně doporučovali, ale pokud potřebujete novou židli právě teď, má pokryté základy.

Má vysoká záda, bederní opěrku, nastavitelnou hlavu a polstrované područky. Design je nejlépe popsán jako funkční, ale je robustní a unese až 300 liber. Je vyžadována vlastní montáž.

proč se moje obrázky nedoručují

9. Ergonomické křeslo DRAGONN

A konečně, u kancelářské židle, která opravdu pomáhá při držení těla, proč nezvažovat Ergonomické křeslo DRAGONN ? Klečící židle podporuje aktivní sezení, při kterém je vaše tělo nuceno do správné polohy. Využívá a pomáhá posilovat vaše základní svaly.

Křeslo nemá opěradlo, takže se nehýbe. To je samozřejmě dobrá věc, ale zvyknout si na to může chvíli trvat a při dlouhodobém používání to může být únavné. Klečící židle přicházejí v široké škále cen. Tato židle DRAGONN je dostatečně cenově dostupná, takže je dostupná každému, kdo je ochoten vyzkoušet něco nového.

Další tipy pro zdravější páteř

Nová kancelářská židle může pomoci zlepšit držení těla, ale pokud máte pocit, že vaše záda už jsou na tom dost špatně, můžeme vám pomoci. Podívejte se na to rychle tříminutové cvičení, které můžete udělat, abyste napravili držení těla .

Jakmile získáte novou židli, můžete se pustit do vylepšení zbytku pracovního prostředí. To je zvláště důležité, pokud pracujete z domova. Podívejte se na náš průvodce, jak nastavit domácí kancelář tak, aby byla produktivnější, než začnete.

Doufáme, že se vám budou líbit položky, které doporučujeme a diskutujeme! Společnost MUO má partnerská a sponzorovaná partnerství, takže dostáváme část příjmů z některých vašich nákupů. To neovlivní cenu, kterou zaplatíte, a pomůže nám to nabídnout nejlepší doporučení produktů.

Podíl Podíl tweet E-mailem 15 Příkazy příkazového řádku systému Windows (CMD), které musíte znát

Příkazový řádek je stále výkonným nástrojem systému Windows. Zde jsou nejužitečnější příkazy CMD, které každý uživatel Windows potřebuje znát.

Číst dále
Související témata
  • Produktivita
  • Průvodce kupujícího
  • Zdraví
  • Pracovní prostor
  • Ergonomie
  • Práce na dálku
  • Tipy pro pracovní stanice
  • Domácí kancelář
  • Kancelářské židle
O autorovi Andy Betts(221 publikovaných článků)

Andy je bývalý novinář v tisku a redaktor časopisu, který píše o technologii 15 let. Za tu dobu přispěl k bezpočtu publikací a produkoval copywritingové práce pro velké technologické společnosti. Poskytl také odborný komentář pro média a hostoval panely na průmyslových akcích.

Více od Andy Betts

Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje

Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!

Kliknutím sem se přihlásíte k odběru