Home-theater-designersPosilovací gumy jsou navrženy tak, aby vám pomohly budovat svalovou hmotu a zlepšovat pohyblivost a jsou ideální pro procvičování celého těla doma nebo na cestách. V tomto článku uvádíme některé z nejlepších možností, které jsou k dispozici jako odporové pásmo trubice nebo smyčky.
Darimo je podporováno čtenáři a můžeme získat affiliate provizi, pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na našich stránkách. Zjistit více .Pokud požadujete rychlou odpověď, nejlepší odporová pásma jsou Trubky FitLife , které se dodávají jako balení 5 barevně kódovaných pásků, které lze naskládat tak, aby poskytovaly odolnost až 150 LBS. Pokud však požadujete smyčková odporová pásma, Sada Gritin je nejlepší alternativou, která se dodává v balení po 5 kusech, kde každé pásmo poskytuje jinou úroveň odolnosti.
Abychom ohodnotili odporová pásma v tomto článku, založili jsme naše doporučení na našich zkušenostech a testování více typů (jak je uvedeno v Jak jsme hodnotili část níže). Provedli jsme také hodiny výzkumu a zvážili řadu faktorů. Některé z faktorů, které jsme vzali v úvahu, zahrnovaly kvalitu sestavení, počet pásem zahrnutých v sadě, úrovně odporu, koordinaci barev, dodávané příslušenství, záruku a hodnotu za peníze.
Obsah[ ukázat ]
Porovnání odporových pásem
| Odporové pásy | Typ | Soubor |
|---|---|---|
| Trubky FitLife | Trubka | 5 |
| Sada Gritin | Smyčka | 5 |
| Kapela BESTOPE | Smyčka | 1 |
| Sada smyčky CFX | Smyčka | 3 |
| Takemirth L36 | Trubka | 5 |
| HPYGN 250 | Trubka | 5 |
V závislosti na vašem stylu cvičení jsou dva nejoblíbenější typy odporových pásů trubice a smyčky. Trubkové pásy nabízejí dodatečný odpor a jsou ideální pro cvičení, jako jsou tlaky na hrudník nebo ramena. Na druhé straně jsou smyčkové odporové pásy mnohem všestrannější a mohou pomáhat s odporem těla, jako jsou přítahy, dipy a další podobná cvičení.
Níže je a seznam nejlepších odporových kapel které jsou k dispozici jako trubkové nebo smyčkové kapely a jsou dodávány jako kompletní sada.
Nejlepší odporové kapely
1. Sada odporového pásku TheFitLife Tubed
Zdaleka nejoblíbenější trubkové odporové pásy jsou od značky FitLife a to z dobrého důvodu. Kapely samotné jsou vyrobeno z prémiového latexu a jsou připojeny k zesílenému zámku pro dodatečnou bezpečnost.
Pokud jde o pásma, která jsou součástí sady, je na výběr z 5, která poskytují odolnost 10, 20, 30, 40 a 50 LBS. Mohou být také stohovány tak, aby poskytovaly odolnost až 150 LBS, což je ideální pro testování vaší síly.
Další vlastnosti Sada FitLife Band zahrnout:
- Latexové pásky proti zaklapnutí
- Větší karabina a D přezka
- Polstrované rukojeti odolné proti potu a proti skluzu
- Dvouvrstvé látkové zámky s očkem z nerezové oceli
- Dodáváno s nastavitelným páskem na kotník a dveřní kotvou
- Obsahuje tašku a uživatelskou příručku
I když jsou odporové pásy FitLife dražší než některé alternativy, jsou jedna z nejlepších sad na trhu . Jsou vyrobeny podle vysokého standardu, jsou lehké a lze je stohovat pro větší odolnost. Opravdu zaškrtávají všechna políčka a jsou vhodnou investicí, která může trvat celý život.
Koukni na to
2. Odporové pásy Gritin Loop
Ještě populárnější než výše uvedená sada FitLife jsou smyčkové pásky Gritin, které přijďte jako balíček po 5 kusech . Každý pás je barevně označen a nabízí 5 úrovní odolnosti, která zahrnuje 10, 15, 20, 30 a 40 LBS.
Další vlastnosti Sada Gritin Loop Band zahrnout:
- Vyrobeno z recyklovaného, přírodního a vysoce elastického latexu
- Po natažení se nedeformuje
- Dodáváno s taškou a uživatelskou příručkou
- Dostupné jako jednobarevné nebo vícebarevné pásy
Celkově jsou to zdaleka nejlepší kapely odporu za dané peníze a jejich popularita je a jasným ukazatelem toho, jak dobří skutečně jsou . Gritin slibuje, že se po protažení nezdeformují a jsou ideální pro rychlé domácí cvičení.
Koukni na to
3. BESTOPE Odporový cvičební pás
Pokud nepotřebujete kompletní sadu a raději byste použili a jediný vysoce kvalitní odporový pás , kapela BESTOPE je skvělá možnost, kterou je třeba zvážit. Je to extrémně silný odporový pás, který je vyroben z přírodního latexu, o kterém značka uvádí, že je zcela bez zápachu a šetrný k pokožce.
Samotný pás poskytuje odpor 15 až 35 LBS a je vhodný pro různé typy tréninku, jako jsou asistované přítahy, power lifting a dokonce i jóga.
Další vlastnosti Kapela BESTOPE zahrnout:
- Jeden červený odporový pás
- Odolnost 15 až 35 LBS
- tloušťka 4,5 mm
- Vysoká elasticita
- Bez zápachu a šetrný k pokožce
I když pásmo odolnosti BESTOPE je prémiová varianta vzhledem k tomu, že je to jen jedna kapela , je to výhodná investice, která nezklame. Je to proto, že je dobře vyrobený, šetrný k pokožce a ideální pro vícenásobné cvičení.
Koukni na to
4. CFX Cvičební tkaniny Odporové pásky
Odolné pásky CFX jsou další oblíbenou sadou a jsou dodávány se třemi barevně kódovanými pásky, které jsou vyrobeny z odolné tkaniny na rozdíl od latexu. Mají také nedávno vylepšeno s vestavěnými úchyty, které zabraňují rolování pásů během tréninku.
Další vlastnosti Látkové pásky CFX zahrnout:
proč je Windows 7 lepší než 10
- Vysoce kvalitní bavlněná polyesterová konstrukce
- Balení tří kapel
- Absorbující pot a prodyšné
- Odolnost se pohybuje od 14 do 50 LBS
- Barevně kódovaný design
- Dodáváno s uživatelskou příručkou
Pokud jste dříve používali gumičky a zjistili jste, že se příliš rolují, tyto alternativy látek jsou skvělou možností, kterou byste měli zvážit. Nejsou nejlevnější, ale jsou nabídnout špičkovou kvalitu a nedávno byly také vylepšeny.
Koukni na to
5. Sada odporových pásem Takemirth LS36
Jeden z nejlevnější sady trubkových odporových pásů jsou od značky Takemirth a je dodáván se dvěma pěnovými madly, dvěma kotníkovými popruhy a dokonce dvěma dveřními kotvami. Stejně jako u jiných trubkových pásů v tomto článku lze tuto sadu také stohovat tak, aby poskytovala kombinovaný odpor 150 LBS.
Další vlastnosti Sada Takemirth L36 zahrnout:
- Pásma 10, 20, 30, 40 a 50 LBS
- Vyrobeno z vysoce kvalitního přírodního latexu
- Bez zápachu a snadno se skladuje
- Dodáváno s taškou na přenášení
- Barevně kódovaný design
- Velká kovová spona
- Doživotní záruka
Abych to uzavřel, odporová pásma Takemirth L36 jsou skvělou volbou, kterou je třeba zvážit, pokud máte omezený rozpočet. Nejen, že jsou dodávány jako kompletní sada s veškerým příslušenstvím, ale také jsou podloženo doživotní zárukou pro úplný klid.
6. HPYGN 250 LBS odporové pásky s rukojetí
Pokud chcete budovat svaly s a vysoce kvalitní sada odporových pásů , HPYGN mají odpověď se svou sadou 250 LBS. Jsou schopny odolat až 250 LBS díky silné latexové konstrukci a nerezovým karabinám.
Spolu s pásky obsahuje sada také dveřní kotvu, madla, popruhy na kotníky a dokonce i pokyny pro cvičení.
Další vlastnosti Sada HPYGN 250 zahrnout:
- Sada 5 pásů
- Vyrobeno z přírodního latexu
- Protiskluzová a protiskluzová konstrukce
- Pohodlné pěnové rukojeti
- Jasné značení hmotnosti
- Vyztužené spoje dvojitým prošitím
Celkově je sada HPYGN 250 vynikající všestranná odporová pásma, která jsou postavena podle nejvyšších standardů. Jsou k dispozici také jako a 150 nebo 200 LBS nastavte, pokud nepotřebujete také dodatečný odpor.
Jak jsme hodnotili
V průběhu let jsme vyzkoušeli a otestovali širokou škálu odporových pásů a já i můj partner je pravidelně používáme v naší domácí posilovně. Ať už se zahříváme pomocí pásů s malým odporem nebo napodobujeme sílu závaží s vyšším odporem, pásy nám umožňují provádět řadu tréninků.
Vzhledem k tomu, že jsou relativně cenově dostupné a zabírají málo místa, zakoupili jsme do naší domácí tělocvičny jak smyčkové, tak trubkové odporové pásy. Jak můžete vidět na fotografiích níže, vlastníme dvě nejlépe hodnocené sady v tomto článku (pásky FitLife a Gritin) a obě vřele doporučujeme každému, kdo chce vysoce kvalitní sadu.
Kromě našich zkušeností a testování více pásem odporu jsme také založili naše doporučení na mnoha výzkumech a řadě faktorů. Některé z faktorů, které jsme zvažovali, zahrnovaly kvalitu sestavení, počet pásem zahrnutých v sadě, úrovně odporu, koordinaci barev, dodávané příslušenství, záruku a hodnotu za peníze.
Závěr
Pokud nemáte místo pro činky nebo a sada kettlebells , důrazně doporučujeme zvolit odporová pásma. Jsou velmi univerzální a ideální pro provádění řady cvičení v pohodlí vašeho domova nebo na cestách. Všechna naše doporučení uvedená výše jsou vhodná pro řadu rozpočtů a zahrnují jak lampová, tak smyčková pásma. Abyste se však vyhnuli zklamání, doporučujeme vyhnout se rozpočtovým možnostem, protože nemusí být postaveny podle standardů, které byste očekávali.