Home-theater-designers
Pokud jde o aplikace, které vám pomohou sledovat dietu a cvičení, MyFitnessPal je přední jméno. Aplikace MyFitnessPal byla poprvé spuštěna v roce 2005 a před prodejem Under Armour v roce 2015 se rozrostla o velkou fanouškovskou základnu. V říjnu 2020 aplikace MyFitnessPal opět změnila majitele a nyní ji vlastní společnost private equity Francisco Partners.
hackování hesla profesionálního správce Windows XP
Přestože MyFitnessPal zůstává jednou z nejpopulárnějších zdravotnických a fitness mobilních aplikací, nyní má armádu konkurence. Zde jsou některé z nejlepších alternativ mobilních aplikací k MyFitnessPal.
1. Celoživotní
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítJednou z nejpopulárnějších alternativ sledování stravy a cvičení k MyFitnessPal je Lifesum. Aplikace se pokusila odklonit se od štítků, jako je počítadlo kalorií a dietní aplikace, místo toho, aby se sama označovala jako digitální aplikaci pro péči o sebe.
Rozhraní Lifesum je barevné a nepředvídatelné, takže je hitem mezi ovlivňovateli fitness a oblíbené u moderního publika. Pouhými několika kliknutími si můžete vytvořit svůj vlastní profil, nastavit dietní cíle, zvolit dietní preference a začít s bezproblémovým jídelním plánem.
Tato aplikace má rozsáhlou databázi potravin s miliony potravin a integrovaný skener čárových kódů, který vám trochu usnadní aktualizaci deníku. Pokud se snažíte pít více vody nebo pokud zvýšíte příjem ovoce a zeleniny, pak vám sledovače návyků Lifesum pomohou vybudovat trvalé a zdravé návyky.
Základní verzi Lifesumu můžete používat zdarma, ale pro přístup ke všem jeho funkcím budete muset zaplatit malé měsíční předplatné.
Stažení: Doživotní pro Android | ios (Zdarma, předplatné k dispozici)
2. Ztratit to!
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítZtratit to! Je aplikace zcela věnovaná pomoci svým uživatelům zhubnout. Disponuje jednou z největších dostupných databází sledování potravin - obsahuje více než 34 milionů potravin - což usnadňuje sledování všeho, co jíte.
Související: Zdarma tisknutelné knihy a e -knihy ke sledování nebo změně návyků
Při nastavování profilu budete vyzváni k zodpovězení různých otázek týkajících se životního stylu, včetně toho, zda jste se v minulosti pokoušeli zhubnout a co vás motivuje k dosažení vašich cílů.
Zřízení účtu a zahájení sledování vaší stravy je zcela zdarma, ale pokud chcete odemknout další funkce, jako jsou vlastní cíle a sledování návyků, budete muset upgradovat.
Stažení: Ztratit to! pro Android | ios (Zdarma, předplatné k dispozici)
3. Počítadlo kalorií od FatSecret
Galerie obrázků (2 obrázky) Rozšířit Rozšířit ZavřítAplikaci Calorie Counter od FatSecret lze použít samostatně nebo synchronizovaně s FatSecret Professional ke sdílení dat o jídle a cvičení se zdravotníkem. Jeho snadno použitelný deník potravin je navržen tak, aby vám pomohl při sledování jídla ve zvyku, a dokonce má funkci rozpoznávání obrazu, která pořídí snímek vašeho jídla a analyzuje jeho nutriční obsah.
Pokud si chcete vést deník o jídle, můžete si tyto obrázky jídla uložit do vlastního fotoalba s jídlem, což vám umožní udržet si fotodietu z jídla.
Přestože je Calorie Counter primárně prodáván jako aplikace na hubnutí, pomáhá také lidem udržovat si svoji aktuální váhu nebo přibírat na váze, pokud je to váš cíl.
Stažení: Počítadlo kalorií od FatSecret pro Android | ios (Zdarma, předplatné k dispozici)
4. Chronometr
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit ZavřítCronometer je jednou z nejpodrobnějších dostupných aplikací pro sledování potravin. Umožňuje sledovat až 82 mikroživin a dokonce i jeho bezplatná verze poskytuje více nutričních informací než většina jejích konkurentů.
jak obrátit pole v pythonu
Rozhraní je moderní, barevné a přehledné vzhledem k množství dat, která aplikace zobrazuje. Fanoušci tmavého režimu rádi uslyší, že je k dispozici temné téma. Cílem aplikace je podporovat řadu různých diet, včetně přerušovaného půstu s vestavěným časovačem nalačno a keto pomocí keto kalkulačky.
Aplikace má rozsáhlou knihovnu cvičení, včetně běžných domácích činností, a dokonce odhaduje, kolik kalorií spálíte při řízení vozidla nebo jako pilot letadla! Abyste získali přístup k prémiovým funkcím, jako jsou časová razítka, časovač nalačno a věštec živin, budete muset upgradovat na Cronometer Gold.
Stažení: Cronometr pro Android | 5. Fakta o otevřeném jídle Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit Zavřít Open Food Facts je nezisková aplikace navržená tak, aby pomohla svým uživatelům informovaně se rozhodovat o jídle tím, že jim pomůže rozluštit etikety na potravinách. Pomocí něj můžete buď vyhledat nebo naskenovat štítek konkrétního produktu, abyste viděli jeho nutriční skóre, uhlíkovou stopu, seznam přísad a alergeny. Na rozdíl od jiných uzamčených databází může každý uživatel aktualizovat produkt na Open Food Facts a zajistit tak, že data o produktu zůstanou aktuální. Pokud hledáte počítadlo kalorií, pak tato aplikace není pro vás. Pokud se ale snažíte vzdělávat nebo zjednodušit nakupování v potravinách, může vám to pomoci v orientaci v matoucích štítcích. Stažení: Fakta o otevřeném jídle pro Android | ios (Volný, uvolnit) Aplikace Calorie Counter + od společnosti Nutracheck je součástí služby online stravovacího diáře této služby. Aplikace je intuitivní a snadno se používá; K přidání položky do vašeho diáře je potřeba několik klepnutí. Aby bylo sledování ještě jednodušší, každá potravina má doprovodný obrázek nebo logo, které vám pomohou rozpoznat správný produkt. Spolu se sledováním kalorií vám aplikace také umožňuje zaznamenávat vaše cvičení a lze ji dokonce nakonfigurovat sledujte své procházky se Stravou . Existuje také možnost nastavit denní cíle pro vodu, ovoce a zeleninu. Ačkoli je k dispozici bezplatné členství Lite, aplikace funguje nejlépe při upgradu na prémiové předplatné. Pokud si to chcete před koupí vyzkoušet, Nutracheck nabízí bezplatnou sedmidenní zkušební verzi svých kompletních služeb. Stažení: Počítadlo kalorií + pro Android | ios (Zdarma, předplatné k dispozici) Bez ohledu na váš důvod pro výběr alternativy k MyFitnessPal je uklidňující vědět, že existuje spousta dalších možností aplikace pro zdraví a pohodu. Ať už se snažíte zhubnout, udržet si váhu nebo přibrat, aplikace pro sledování jídla jsou při správném používání užitečným nástrojem v kapse. Udělejte si chůzi příjemnějším cvičením s pomocí těchto aplikací a udělejte první krok k lepšímu zdraví.6. Počítadlo kalorií +
Galerie obrázků (3 obrázky) Rozšířit Rozšířit Rozšířit Zavřít Nalezení nejlepších alternativ k MyFitnessPal
- Android
- iPhone
- Zdraví
- Jídlo
- Cvičení
- Aplikace pro iOS
- Aplikace pro Android
Sophia je autorka funkcí pro MakeUseOf.com. Poté, co promovala s titulem z klasiky, začala kariéru v marketingu a poté začala pracovat jako nezávislá autorka obsahu na plný úvazek. Když nepíše svou další velkou funkci, najdete ji, jak leze nebo jezdí po místních stezkách.
jak opustit skupinový chat na iphone s uživateli androiduVíce od Sophie Whitham
Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje
Připojte se k našemu zpravodaji a získejte technické tipy, recenze, bezplatné elektronické knihy a exkluzivní nabídky!
Kliknutím sem se přihlásíte k odběru